Pumping av melk: når er det nødvendig?
Når du pumper melken din er mer uavhengig. Kanskje du bare vil gå på kino eller sport i noen timer. Da er det nok å pumpe melk innimellom eller å bygge opp en liten forsyning. Hvis kvinner pumper melk over lengre tid, er det vanligvis på grunn av rask tilbakevending til jobb eller medisinske årsaker. Vanlige årsaker til å pumpe melk er:
- Svak nyfødt eller prematur baby som mangler krefter til å die
- Spalte leppe og gane
- melkestase
- svak melkeproduksjon
Å pumpe riktig – et spørsmål om øvelse
Normalt utløser den sugende babyen melkegivende refleks. Hvis melken skal renne uten barnet, er dette vanligvis vanskelig i starten. Det er sannsynligvis derfor det føles uvant de første gangene du pumper melk. Å pumpe med en elektrisk brystpumpe kan også få en kvinne til å føle seg som en «melkeku». Slike tanker og følelser kan gjøre pumpingen vanskelig i starten.
Pumpe melk: Hvilken enhet er den rette?
Ved utpumping av melk kan kvinner velge mellom en håndpumpe og en elektrisk pumpe med ett eller to sugesystemer. To sugesystemer har den fordelen at begge brystene kan tømmes samtidig, og sparer rundt 20 minutter. I tillegg kan sugestyrken varieres med elektriske apparater.
Hvis det er en passende medisinsk indikasjon, for eksempel omsorg for en prematur baby, vil helseforsikringsselskapet dekke kostnadene. Med resept kan du også låne enheten på apoteket i noen måneder.
Pumpe melk: Riktig størrelse
Pumping av melk: Hygiene er viktig
For å sikre at melk holder seg lengst mulig, bør den være så bakteriefri som mulig. Derfor, før du pumper melk, bør du følge noen enkle hygienetiltak:
- Rengjør hender: Vask hendene grundig med såpe eller bruk et hånddesinfeksjonsmiddel.
- Rengjøring av brystpumpen: Rengjør alle komponenter grundig etter hver bruk med varmt vann, oppvaskmiddel og en spesialkjøpt oppvaskbørste eller ved 60 grader i oppvaskmaskin og kok opp en gang daglig.
- Oppbevaring: Oppbevar den rengjorte brystpumpen i en plastbeholder med lokk eller pakket inn i en ren klut til neste bruk.
Oppbevaring av morsmelk
Pumpe melk: Hvor ofte?
Ønsker du kun å mate pumpet morsmelk en gang i blant, kanskje en gang i uken, er det tilstrekkelig om du samler opp restmelken dagene før, som fortsatt kan pumpes etter ammemåltidet. Hvis kvinner trenger en daglig rasjon på 750 milliliter og muligens oftere, må de bygge opp en forsyning i god tid.
Pumping av melk: Når er den beste tiden?
Hvis mulig bør du alltid pumpe melk samtidig. Dette vil tillate brystene dine å tilpasse seg den økte etterspørselen, og etter noen dager vil de automatisk produsere mer melk ved pumpetidene.
Hvor mye melk skal pumpes?
Mengden du pumper avhenger av dine behov. Ønsker du kun å pumpe morsmelk av og til og gi den med flaske, er det tilstrekkelig å pumpe etter amming til brystet er tomt. Du kan samle mindre mengder melk på en dag i en beholder.
Pumpe melk: Fra når etter fødsel?
I prinsippet kan kvinner begynne å pumpe melk rett etter fødsel. Kvinner som ikke ammer må sette på brystpumpa regelmessig for å få i gang melkeproduksjonen.
Hvor lenge skal man pumpe melk?
Hvor mange måneder mødre pumper melk varierer fra individ til individ. Hvis pumping ikke lenger er nødvendig fra medisinsk synspunkt eller på grunn av andre forhold, kan du prøve å gå over til normal amming. For barn som utelukkende får pumpet melk, gjelder de samme anbefalingene for ammetid som for barn som ammes. I prinsippet kan du pumpe melk så lenge du vil.
