Reisevaksinasjoner: Individuell konsultasjon
Søk råd fra en reiselege før du reiser. Dette kan være en lege i privat praksis som spesialiserer seg på dette området eller en medisinsk rådgiver ved et tropisk institutt. Reiselegen kan fortelle deg hvilke reisevaksinasjoner som er å anbefale for deg personlig. Avgjørende faktorer er destinasjon, reisetid, reisetype, individuell vaksinasjonsstatus og eventuelle underliggende sykdommer.
Det er best å planlegge konsultasjonen din fire til seks uker før du reiser. Immunsystemet trenger litt tid før vaksinebeskyttelsen skal utvikle seg fullt ut. For noen grunnleggende vaksinasjoner kreves dessuten flere vaksinasjoner med visse intervaller.
Men selv om du bestemmer deg for å reise på kort varsel, bør du likevel søke råd og vaksinere deg om nødvendig. En ikke helt fullstendig vaksinasjonsbeskyttelse er bedre enn ingen.
Ikke glem vaksinasjonsbeviset ditt!
Reisevaksinasjoner: Kostnader
Reisevaksinasjoner er ikke en fast helseforsikringsfordel. Mange helseforsikringsselskaper dekker imidlertid kostnadene frivillig. Spør derfor forsikringsselskapet på forhånd. Som regel betaler den reisende først regningen av egen lomme og sender den senere til helseforsikringsselskapet for refusjon.
De viktigste reisevaksinasjonene
I Tyskland er den permanente vaksinasjonskommisjonen (STIKO) ved Robert Koch Institute ansvarlig for vaksinasjonsanbefalinger. I tillegg til generelle vaksinasjonsanbefalinger, gir STIKO også anbefalinger for reisevaksinasjoner. Disse inkluderer:
Hepatitt A
Hepatitt A er en form for virusrelatert leverbetennelse. Det overføres ved smøreinfeksjon eller forurenset mat. Vaksinasjon gis ideelt sett minst to uker før avreise.
Hepatitt B
Rabies
Rabies er en virussykdom som – hvis den ikke behandles umiddelbart – alltid er dødelig! Rabiesvaksinasjonen er best å starte minst fire uker før avreise. For full beskyttelse er tre injeksjoner nødvendig, som administreres innen denne perioden.
Gul feber
Gul feber er også en livstruende virusinfeksjon. Den finnes hovedsakelig i tropisk Afrika og Sør-Amerika. Vaksiner deg mot gul feber minst ti dager før avreise. Vaksinasjon anbefales sterkt når du reiser til høyrisikoområder og er til og med påkrevd av mange høyrisikoland ved innreise.
Japansk encefalitt
Tidlig sommer meningoencefalitt (FSME)
TBE er en virusrelatert betennelse i hjernehinnene og/eller hjernen. Patogenet overføres ved bitt av flått. Risikoområdene, hvor mange flått bærer TBE-patogenet, utvides også i Tyskland, og derfor er TBE-vaksinasjon tilrådelig mange steder også her i landet. Den grunnleggende immuniseringen består av tre injeksjoner. De to første injeksjonene gis med intervaller på en til tre måneder, og den tredje vaksinasjonen gis ni til tolv måneder senere.
Polio (poliomyelitt)
Polio er en svært smittsom virusinfeksjon som i alvorlige tilfeller kan gi varige skader (som lammelser). I Tyskland anbefales poliovaksinasjon for alle spedbarn. De som reiser til høyrisikoområder bør ha vaksinasjonsforsterkeren to måneder før avreise.
meningokokk
Tyfoidfeber
Tyfoidfeber er en bakteriell diarésykdom som kan ha form av buktyfus eller, i mildere form, paratyfus. Sykdommen er utbredt i regioner med dårlige hygieniske standarder. Ved lengre opphold i slike områder kan derfor en tyfusvaksinasjon være nyttig. Det kan gis som oral vaksinasjon eller som en injeksjon to uker før avreise.
Influensa
Influensavirus sirkulerer også i utlandet. Derfor anbefaler STIKO en influensavaksine to uker før avreise. I Tyskland har det siden sesongen 2017/18 blitt vaksinert med en såkalt firedobbel vaksine, som beskytter mot alle fire influensatypene – inkludert den nye typen B-stamme, som først dukket opp i 2015.
Ytterligere beskyttelsestiltak
Avhengig av destinasjonen kan ytterligere beskyttelsestiltak være indikert. For eksempel bør alle som reiser til kolera- eller malariarisikoområder finne ut på forhånd hvilke tiltak som er hensiktsmessige.
- Malaria: Det er ingen vaksinasjon mot malaria. I stedet består malariaprofylakse av tiltak for å beskytte mot myggstikk (mygg overfører malariapatogenet) og om nødvendig forebyggende bruk av medisiner. Det kan også være nyttig å ta med seg malariamedisin for egenbehandling i en nødssituasjon (beredskapsterapi).
Reisevaksinasjoner for barn
For mange land er spesielle reisevaksinasjoner anbefalt eller til og med obligatorisk. For mange vaksinasjoner er det imidlertid en minimumsalder der beskyttelse kan bygges opp.
Følgende tabell viser minimumsalderen for viktige reisevaksinasjoner:
|
Vaksinasjon |
minimum alder |
|
Kolera |
2 år |
|
TBE |
hos barn under 3 år kun etter nøye begrunnelse (streng indikasjon) |
|
Gul feber |
9 måneder (6 måneder ved streng indikasjon) |
|
12 måneder |
|
|
2. levemåned |
|
|
Rabies |
ingen aldersgrense |
Derfor, før hver langdistansereise, diskuter fordelene og risikoene ved beskyttelsestiltakene for deg selv og barnet ditt nøye med en lege. Planlegg vaksinasjonene så tidlig som mulig slik at det er tilstrekkelig vaksinasjonsbeskyttelse når du reiser. For lengre utenlandsopphold, sørg for at vaksinasjonsplanen fortsetter som vanlig i Tyskland.
Ytterligere beskyttelsestiltak på reise
Også de som er vaksinert bør vurdere beskyttelsestiltak for å være på den sikre siden.
Sikkert vann, trygge måltider
I mange land er det tilrådelig å kun drikke kokt vann eller vann fra flasker med intakt kork. Dette gjelder også tannpuss og oppvask. Unngå i tillegg isbiter i drinker.
I mange land bør rå grønnsaker og sjømat spises med forsiktighet – eller helst ikke i det hele tatt. Når det kommer til frukt, gå for de variantene som skrelles før du spiser.
