De nedsatt matlyst, anoreksi, eller utilfredshet, som stammer fra latin, "lysten" betyr, er tekniske begreper for en ikke normal appetitt. Den ekstreme formen for tap av appetitt er anoreksi nervosa, som kan betraktes som en psykisk sykdom i sin egen rett.
Hva er tap av matlyst?
Nedsatt matlyst kan ha mange årsaker. De vanligste årsakene er opprørt mage, stressetog psykosomatisk stress. Nedsatt matlyst er vanligvis ikke knyttet til en alvorlig sykdom, men hvis den varer lenge eller er psykologisk, kan den raskt bli en alvorlig sykdom som kalles anoreksi nervosa eller anoreksi. Dette patologiske tapet av appetitt er en spiseforstyrrelse preget av pasientens (sjelden pasientens) avslag på å opprettholde en sunn kroppsvekt på grunn av et forstyrret selvbilde og en obsessiv frykt for å gå opp i vekt. Dette er basert på en kognitiv misforståelse av kroppen din, ernæring generelt og spesielt spising. Denne formen for tap av appetitt har vanligvis en rekke tilknyttede lidelser, for eksempel depresjon eller personlighetsforstyrrelser, og er en av de psykiatriske lidelsene med høyest dødelighet. Mens stereotypi vedvarer at anoreksi tap av appetitt utelukkende rammer unge kvinner i vestlige kulturer, er det vitenskapelig bevist at denne lidelsen kan påvirke både kvinner og menn, i alle aldre, raser og sosioøkonomiske eller kulturelle grupper. Tap av appetitt er ikke genetisk.
Tegn og symptomer
Noen som lider av tap av matlyst, har mange forskjellige symptomer. Disse kan variere i natur og alvorlighetsgrad, og påvirker den som lider individuelt og i varierende grad. Anorexia nervose og tilhørende underernæring kan forårsake alvorlige komplikasjoner i det menneskelige organsystemet og gjenspeiles først og fremst som følger:
- Raskt og åpenbart dramatisk vekttap.
- Obsessiv opptatthet med kalori- og fettinnhold i matvarer.
- Arr på håndskvisen på grunn av gjentatt kontakt med tennene mens du fremkaller kvalmen permanent
- Hovne kinn på grunn av hyppige oppkast.
- Sår i ekstremiteter på grunn av følsomhet overfor kalde og våte forhold (chilblains)
- Hudskader (kviser)
- Overdreven sport eller fysisk aktivitet
- Deprimert, trist humør
- Ritualer som uendelig knusing av mat.
- Unngåelse av familie, venner og bekjente (sosial tilbaketrekning) på grunn av tap av matlyst ved delte måltider
Årsaker
Ved tap av matlyst reduseres den normale menneskelige appetitten til mat eller sulten etter matlyst sterkt. Hvis matinntaket er sterkt begrenset i lengre tid, oppstår fysisk skade som kan føre til døden av sult. Vanligvis oppstår tap av appetitt med andre symptomer, for eksempel kvalme, oppkastog diaré, så vel som med mange andre Smittsomme sykdommer. Imidlertid får følelsesmessige påvirkninger, som et familiemedlems død, også appetitten til å synke kraftig. Snarere sjelden forekommer tap av appetitt i svulster. Årsakene til patologisk tap av matlyst kan også være av fysisk art, men kan også finnes i det sosiale miljøet. For eksempel kan komplikasjoner før og under fødselen være årsaken, en genetisk predisposisjon eller nevrologisk dysregulering kan være til stede, eller sirkulasjonsforstyrrelser i hjerne, autoimmune sykdommer eller ernæringsmessige mangler som sinkmangel kan være årsaksfaktorer for anorexia nervosa (anoreksi). Imidlertid har sosiokulturelle studier også vist at andre faktorer kan være triggere for slike anorexia nervosa, for eksempel skjønnhetsidealet av tynnhet som forplantes av media, profesjonelle (pre) bilder som modeller og dansere, eller til og med utviklings- eller atferdsforstyrrelser med autistiske egenskaper.
Sykdommer med dette symptomet
- Influensa
- Mage-tarminfluensa
- Hepatitt
- Tykktarmskreft
- Duodenalsår
- Magesår
- Magekreft
- Gastrisk slimhinne-
betennelse (gastritt)
- Irritabel mage
- Crohns sykdom
- Inflammatorisk tarmsykdom_ (enteritt)
- peritonitt
- Eggstokkreft
- Sarkoidose (Boecks sykdom)
- Hånd-munn- og klovsyke
Komplikasjoner
Nært knyttet til symptomet på tap av appetitt er først og fremst komplikasjonen av vekttap. Hvis det ikke er sultfølelse, har personen heller ikke noe naturlig insentiv til å spise. Hvis han spiser likevel, går dette fra “ritualer” og sosiale skikker. Imidlertid er slike "ritualer" og skikker ikke lenger implementert i noen sykdommer som er ledsaget av tap av appetitt. Dette er spesielt tilfelle med de psykiske lidelsene som føre til tap av matlyst. Spesielt da kan tap av appetitt føre til noen ganger raskt vekttap. Dette vekttapet følger her fra utelatelse av å spise. Komplikasjonen med vekttap er ganske alvorlig, da det kan ha ganske skadelige effekter på Helse. Vekttap oppstår når inntaket av energi er mindre enn etterspørselen etter energi. Det følger logisk at kroppen er svekket. Den nødvendige energien må “hentes” fra kroppens reserver. For dette formålet, muskler og fett masse reduseres. Hvis dette skjer i større grad, svekker denne omstendigheten kroppen ganske sterkt. Det er derfor viktig å spise i tilstrekkelige mengder til tross for mangel på appetitt for å oppfylle kroppens energibehov og dermed forhindre vekttap. Ved mangel på mat oppstår den såkalte sultmetabolismen etter en stund. Samlet sett bør en lege konsulteres i alle tilfeller av langvarig tap av appetitt.
Når skal du gå til legen?
Tap av appetitt krever medisinsk avklaring hvis klagene vedvarer over lengre tid og er ledsaget av uønsket vekttap eller andre klager som kvalme, oppkast or tretthet og svakhet. Hvis mangel på appetitt vedvarer i flere dager eller uker, kan det være en alvorlig fysisk eller psykologisk årsak, for eksempel en svulst eller en sykdom i mage-tarmkanalen, en angstlidelse or depresjon - et legebesøk anbefales hvis klagene ikke avtar i løpet av en uke og i stedet fortsetter å øke i løpet og føre til ytterligere problemer. Hos barn og eldre er tap av matlyst et naturlig fenomen som krever avklaring av en lege hvis det er ledsaget av nedsatt hjerterytme, dehydrering eller generelle følelser av svakhet og vedvarer i flere dager uten forbedring av symptomene. Generelt, på grunn av mange årsaker som tap av appetitt kan ha, og den direkte innvirkning på trivsel og ytelse som underernæring bringer, er det alltid alltid tilrådelig å besøke legen i tide. Lider som har anoreksi eller har en generell uvillighet til å spise, bør konsultere en gastroenterolog. Mennesker med eksisterende forhold i hjerte or immunsystem anbefales også å få symptomene sine avklart raskt.
Behandling og terapi
Patologisk tap av appetitt diagnostiseres av en erfaren spesialist som først må utelukke alvorlige andre sykdommer som infeksjoner, hormonforstyrrelser, nevrodegenerative sykdommer, svulster eller en hel rekke andre, psykiatriske lidelser som kan forårsake de samme eller lignende symptomer. Et helt arsenal av diagnostiske kriterier er tilgjengelig for dette formålet. Differensiering fra andre former for spiseforstyrrelser (som f.eks bulimi) må også sikres. Terapi forum anorexia nervosa er basert på individets tilstand og alvorlighetsgraden av forstyrrelsen og er rettet mot tre hovedområder: å gjenopprette en sunn minimumsvekt, behandle den underliggende eller tilhørende psykiatriske lidelsen, og eliminere de tvangstankene som opprinnelig førte til den uordnede spiseadferd eller som gjentatte ganger utløser vedlikehold av tap av appetitt. Medisinsk ernæring terapi med ernæringsmessige kosttilskudd of sink, omega 3 fettsyrer og andre mikronæringsstoffer, samt opplæring i ansvarlig bruk av ens egen kropp, danner grunnlaget. medisinmessig, den aktive ingrediensen olanzapin, et atypisk nevroleptikum, har vist seg å øke body mass index og redusere tvangstanker. Det selektive serotonin gjenopptakshemmer (SSRI) fluvoksamin brukes også til å behandle tvangslidelser. En annen søyle av terapi er kognitiv atferdsterapi, som er bevisbasert og lover gode resultater for tap av appetitt. Prognosen for anorexia nervosa (anorexia) er god og er ikke kronisk hvis den behandles. Gjennomsnittlig varighet av en periode er i underkant av to år. Fullstendig remisjon oppnås hos opptil 90 prosent av de syke, og tilbakefall for psykologisk indusert tap av matlyst er 30 prosent.
Utsikter og prognose
Tap av matlyst trenger ikke nødvendigvis å bli behandlet av en lege og er midlertidig i veldig mange tilfeller. Den vedvarer derfor ikke veldig lenge og forsvinner ofte av seg selv. Tap av appetitt er vanligvis relatert til en annen begivenhet, for eksempel stresset eller annen psykologisk nød. Som et resultat av tap av matlyst, lider kroppen alltid i vekt. Dette er ofte ikke sterkt merkbart for den berørte personen, men blir lagt merke til av utenforstående. Det er noen midler mot tap av appetitt, som kan foreskrives av legen. Disse bør imidlertid bare tas hvis det ikke er noen annen måte å spise nok mat på. Ikke sjelden fører mangel på appetitt også til anoreksi og dermed til en veldig dårlig fysisk og psykisk tilstand. I slike tilfeller må lege konsulteres. Her er ikke bare behandling med medisiner nødvendig, men også terapi med a psykiater. Imidlertid er tap av appetitt ofte relatert til midlertidige stressende situasjoner og forsvinner selv etter at utløseren har forsvunnet. Hos de fleste tar tap av matlyst et positivt sykdomsforløp og går igjen av seg selv.
Forebygging
Forebyggende kan individet absolutt gjøre noe mot forestående tap av matlyst: det er viktig å observere faste måltider og ikke å spise kontinuerlig noe "i forbifarten", men å se frem til måltidene. Gatekjøkken bør unngås. Det er viktig å verdsette hvert måltid, å ta seg tid til å tilberede fersk, variert mat og å spise sakte. Det kan også være appetittvekkende å shoppe med venner, så lage mat sammen og feire måltidet mye. Likeledes lange turer og mye trening i naturen og frisk luft hjelper.
Dette er hva du kan gjøre selv
Mangel på appetitt kan ofte hjelpes med hjem rettsmidler og enkelt målinger. Først og fremst anbefales det å øke kaloribehovet gjennom sport eller fysisk arbeid. Mellom måltidene, sunne snacks, så vel som sennep, bidra til å stimulere matlyst og fordøyelse. Rå grønnsaker eller sure agurker, så vel som gentian stimulerer også mage-tarmkanalen og garanterer en lengre varighet av metthetsfølelse på grunn av vitaminer de inneholder. Krydder som f.eks ingefær or kanel anses også å stimulere appetitten og bør tas sammen med måltider, i likhet med humle or koriander te. De som ikke føler appetitt på grunn av en nervøs mage kan få fordøyelsessaftene til å flyte med en te laget av ryllik or kamille. I tillegg generelt målinger hjelp: en endring i spisevaner, vanlige og mindre måltider, og å unngå stresset og fysisk overanstrengelse. I tillegg, alkohol, sigaretter og andre, ofte appetittreduserende sentralstimulerende midler bør unngås til normal appetitt er gjenopprettet. Annen målinger, som for eksempel endring eller seponering av medisiner, bør diskuteres på forhånd med huslegen eller en ernæringsfysiolog. Et besøk til legen anbefales hvis tap av matlyst vedvarer til tross for de nevnte tiltakene.
Hjemmemedisiner og urter for tap av appetitt.
- Angelica rot te hjelper med tap av matlyst og katar eller øvre del luftveier.
