Funksjonene i kroppen vår er underlagt en tidsrytme, den “interne klokken”. Akkurat som kroppens normale funksjoner er utsatt for døgnvariasjoner, kan forstyrrelsen av disse funksjonene - dvs. sykdom - også variere i alvorlighetsgrad på forskjellige tidspunkter av dagen.
Når oppstår symptomer på sykdom?
- For eksempel kroppstemperatur og også blod trykket er høyest tidlig på ettermiddagen, mens leveren blodstrømmen er lavest da.
- Kroppens egen kortison produseres hovedsakelig i de tidlige morgentimene.
- Om natten, blod trykket faller litt, hjerte reduserer hastigheten og kroppstemperaturen senkes.
- Hjerte angrep forekommer hyppigst om morgenen mellom klokka åtte og tolv.
- Astma angrep forekommer mer enn 80 prosent om natten og tidlig om morgenen.
- Følelsen av smerte er lavest tidlig på ettermiddagen - neste tannlegeavtale bør ta hensyn til dette!
Men også langsiktige rytmer av sykdommer er mulig. Det mest kjente eksemplet på en sesongbetont sykdom er sannsynligvis vinteren depresjon.
Kroppen vår lever i henhold til sin egen interne klokke. Siden det er åpenbart at også intervensjonen i disse daglige rytmene med medisiner avhenger sterkt av tidspunktet for inntaket. En tablett om morgenen, en ved middagstid og en om kvelden - alle kjenner disse instruksjonene for å ta medisiner. Men hvor viktig er det egentlig å følge disse reglene?
Riktig timing og påføringstid
De fleste medisiner må tas på et veldig spesifikt tidspunkt for at de skal fungere optimalt; for noen medisiner er det også viktig å ta intervallet. For noen medisiner er det viktig at de tas konsekvent over en periode.
- Et eksempel er antibiotika, som alltid må tas i tilstrekkelig lang tid. På den ene siden er dette viktig for at behandlingen skal lykkes, på den annen side bør en mulig utvikling av resistens hos patogener forhindres.
- Siden de fleste astma angrep skjer om natten, kan du best beskytte deg mot det ved å ta tabletter om kvelden.
- Det er annerledes med narkotika forum høyt blodtrykk: blodtrykket er vanligvis høyere om dagen enn om natten. Derfor antihypertensiv narkotika tatt om morgenen er spesielt effektive. Også mange pasienter slutter å ta dem fordi de føler seg bedre. Imidlertid kan plutselig seponering være farlig for pasienten, som blod trykket kan stige unaturlig høyt.
- Et annet eksempel kan vises hos pasienter som lider av for mye mage syre. De mage syreproduksjon er nemlig betydelig høyere om kvelden enn om morgenen. I tillegg mangler den beskyttende innflytelsen av mat, som binder noe av syren, om natten. Et middel for for mye mage syre bør derfor alltid tas om kvelden, en stund etter siste måltid.
- Medisiner som minipillen må tas til samme tid hver dag.
- Hvis en medisin kastes opp ca. 20 minutter etter inntak, er effekten ikke lenger garantert. Det kan være nødvendig å administrere en ny dose.
Hva er innflytelsen fra mat?
Men det er ikke bare i tilfelle av mage rettsmidler at måltider har innflytelse på effektiviteten. Som regel er det slik at et medikament - tatt på tom mage - absorberes raskere og bedre av kroppen, og så begynner også effekten tidligere. Imidlertid er det også unntak fra denne regelen, der det motsatte er sant.
I tillegg bør det bemerkes at medisiner som opprører magen, noe som er tilfellet med noen smertestillendeforårsaker for eksempel færre problemer når de tas sammen med et måltid. Med så kompliserte innbyrdes forhold er det vanskelig å utarbeide generelt gjeldende regler. Det er best å be legen din eller apoteket om å forklare den beste tiden å ta hver medisin fra sak til sak.
