Spesifisitet av nattlige smerter i brystet
Noen gravide lider også av det irriterende brystet smerte om natten. Dette er spesielt ubehagelig, da søvn ofte kan være sterkt forstyrret eller til og med umulig på grunn av ubehaget. Hvis brystene er veldig følsomme for berøring, kan det være nesten umulig å finne en passende smerte-fri soveposisjon.
Kvinner med veldig følsomme bryster har ofte godt av å ha på seg en tynn BH om natten, som passer godt og ikke gnir seg mot huden. Dette beskytter de følsomme brystvorten mot å gni mot nattkjolen eller sengeteppet. Et lys massasje av brystene med graviditet olje, påføring av kalde eller varme kompresser og et varmt bad før du legger deg kan også gi lindring. Det samme gjelder nattbryst smerte så vel som å smerte på dagtid. Som regel forbedrer det seg fra andre trimester of graviditet og fremover, ettersom kroppen blir vant til graviditeten og brystvevet har tilpasset seg de nye kravene.
Varsel
Brystsmerter forårsaket av graviditet er vanligvis mest uttalt i den første tredjedelen av svangerskapet. I denne fasen må kroppen fortsatt tilpasse seg graviditeten. Brystene blir større, kjertelvevet formerer seg og snart begynner melkeproduksjonen. Så snart de fleste ombyggingsprosessene har funnet sted, avtar smerten vanligvis også. Fra tredje til fjerde graviditetsmåned kan det forventes en forbedring av symptomene.
Varighet av brystsmerter
Hvorvidt og hvor lenge brystsmerter kan oppstå under graviditet kan ikke alltid sies generelt, men varierer sterkt fra individ til person. Det er et faktum at brystkjertelvevet vokser gjennom hele svangerskapet på grunn av hormonforandringene og er forberedt og endret for den kommende ammeperioden, slik at brystsmerter absolutt kan oppstå gjennom hele graviditeten og til og med under amming.
profylakse
For å forhindre graviditetsrelaterte brystsmerter, anbefales det å kjøpe velsittende BHer som gir tilstrekkelig støtte, men som ikke har en begrensende effekt. Det voksende brystet trenger støtte og tilstrekkelig plass. BH med bøyle kan være ubehagelig og forårsake smerte for mange kvinner i denne fasen.
Spesielle graviditets-BHer som er myke, men faste er mer passende. Bredere stropper forbedrer også støtten. For veldig følsomme bryster kan myke BH også brukes om natten som et forebyggende tiltak.
Sports-BH bør brukes spesielt under sport, da vibrasjonene i tillegg kan irritere brystene og bidra til utvikling av brystsmerter. Ellers, brystsmerter under graviditet er dessverre ikke alltid unngås på grunn av hormonelle endringer i kroppen. Men så snart kroppen har blitt vant til graviditet, forbedres klagene vanligvis av seg selv.
