Folsyre – Hva vitaminet gjør
Hva er folsyre? Folsyre (vitamin B9) tilhører B-vitaminene og finnes i nesten all animalsk og plantemat. Menneskekroppen kan ikke produsere folsyre selv. Men visse bakterier i menneskets fordøyelseskanal er i stand til å gjøre det. Voksne bruker omtrent 400 mikrogram folsyre per dag. Den … Folsyre – Hva vitaminet gjør