Når må jeg gå til legen?
Spørsmålet om når du skal oppsøke lege for rynker er relativt. Utseendet på rynker er en naturlig aldringsprosess i huden. Denne prosessen kan ikke stoppes, den kan bare bli forsinket.
Rynkenes omfang kan også reduseres ved forskjellige behandlingsalternativer. Rynker alene representerer imidlertid ikke en nødvendighet for medisinsk behandling. Hvis det, etter å ha forsøkt å behandle rynker med homøopatiske midler, er misnøye med resultatene, kan en lege konsulteres for å diskutere ytterligere kosmetiske behandlingsalternativer.
Ytterligere alternative former for terapi
Styrking av ansiktsmusklene er en mulig alternativ form for terapi. Det gjør naturligvis musklene sterkere og huden fastere. Øvelsene kan utføres flere ganger om dagen.
For en god integrering i hverdagen anbefales det at øvelsene utføres om morgenen og kvelden foran speilet på badet. Et viktig element for huden er vann. Mange bruker for lite vann daglig.
Dette fører til at huden blir tørr og regenereringsprosessen forverres, noe som igjen reduserer rynker. Det anbefales derfor å drikke mellom to og tre liter vann daglig. I følge ayurvedisk medisin anbefales det å koke vannet i et kvarter og deretter la det trekke med skrelte og terninger av ingefær.
Blandingen skal være full lunken hele dagen. En avslappende søvn er også viktig for å sikre fornyelse og avslapping av huden. Om nødvendig kan dette støttes av teknikker for å sovne eller autogen trening.
- Øvelsene inkluderer å smile flere ganger og heve øyenbrynene. Fingrene gir støtte for å forhindre dannelse av rynker. Hver posisjon skal holdes i flere sekunder.
Hvilke hjemmemedisiner kan hjelpe meg?
Alle artiklene i denne serien:
