Valerian: effekter og bivirkninger
Hvilken effekt har valerian? Den helbredende kraften til planten er hovedsakelig i den essensielle oljen i rhizomet og røttene. Den er sammensatt av en rekke effektive komponenter. Hovedingrediensen i valerianolje er bornylacetat. Andre ingredienser inkluderer: β-caryophyllene Valeranone Valerenal Bornyl isovalerate Valerenic acid Det er kjent fra kliniske studier … Valerian: effekter og bivirkninger
