Kundalini Yoga: Energi gjennom meditasjon
Kundaliniyoga er en av de mange underformene innen yoga. Målet i Kundalini er å frigjøre eksisterende blokkeringer i kroppen for å frigjøre energi, samt å oppnå en fullstendig harmonisering av kropp, sinn og ånd. Kundalini Yoga tilhører de dynamiske typene yoga. Spesielt fokus er lagt på pust og ... Kundalini Yoga: Energi gjennom meditasjon