På det medisinske feltet kalles de minste byggesteinene i proteiner aminosyrer. Aminosyrene er derfor helt nødvendige for konstruksjonen av proteiner (synonym: proteiner). Videre er det nødvendig med aminosyrer for syntese av enzymer og for dannelse av visse budbringersubstanser. Kjemisk sett er aminosyrer en gruppe forbindelser ... Aminosyrer i sport
Aminosyreinntak under sport Kroppen trenger derfor en konstant tilførsel av essensielle aminosyrer for å holde seg frisk. Et balansert kosthold er viktig for dette. Underernæring kan føre til muskeltap og personen vil gå ned i vekt. Dette skjer fordi kroppen frigjør aminosyrer fra eksisterende muskelmasse for å få energi. Videre stress ... Inntak av aminosyrer under sport | Aminosyrer i sport
Doseringsformer Man kan ta de ønskede aminosyrene i form av forskjellige produkter. For eksempel er aminosyretabletter enkle å håndtere. Du kan ta dem raskt mellom måltidene, for eksempel på treningsstudioet. Aminosyretablettene svelges ganske enkelt med et glass vann, som medisintabletter. Du tar aminosyre ... Doseringsformer | Aminosyrer i sport
