Produkter Fiskeolje er tilgjengelig i form av myke kapsler fra forskjellige leverandører, for eksempel Alpinamed, Biorganic, Burgerstein eller Phytomed. Fiskeolje kan også tilføres kroppen gjennom regelmessig forbruk av fisk. Minst ett til to fiskemåltider per uke anbefales. Struktur og egenskaper Fiskeolje er en renset, vinterisert ... Fish Oil
Produkter Omega-3 fettsyrer administreres vanligvis i form av softgels. Oljer for oral bruk er også tilgjengelig. Noen matvarer er rike på omega-3 fettsyrer (se nedenfor). Struktur og egenskaper De viktigste omega-3 fettsyrene inkluderer eikosapentaensyre (EPA) og docosahexaensyre (DHA). De er flerumettede og langkjedede fettsyrer (PUFA: Flerumettede ... Omega 3 fettsyrer Helsefordeler
