Omega 3 fettsyrer Helsefordeler
Produkter Omega-3 fettsyrer administreres vanligvis i form av softgels. Oljer for oral bruk er også tilgjengelig. Noen matvarer er rike på omega-3 fettsyrer (se nedenfor). Struktur og egenskaper De viktigste omega-3 fettsyrene inkluderer eikosapentaensyre (EPA) og docosahexaensyre (DHA). De er flerumettede og langkjedede fettsyrer (PUFA: Flerumettede ... Omega 3 fettsyrer Helsefordeler
