bølgeteknikk

Definisjon Fra det klassiske brystet i liggende stilling (gammeltysk rygg), utviklet dagens ryggsim, som ligner på krypningen i liggende stilling. Det nåværende påførte ryggslaget er preget av en rullende bevegelse i stadig endring rundt kroppens lengdeakse. Haken er litt senket mot brystet og utsikten er ... rygg

Konkurranseregler Vi svømmer distanser på 50 til 200m. Svømmerne må skyve i liggende stilling ved start og ved hver sving. Svømming over hele distansen, bortsett fra svingen, er bare tillatt i liggende stilling. Etter starten og etter hver sving kan svømmeren være helt nedsenket i ... Konkurranseregler | Ryggslag