Trening For å lære hvordan du bruker Breuss -massasjen, tilbyr ulike tilbydere vanligvis helgeseminarer eller seminarer. Ofte tilbys også kombinert Dorn -massasje og Breuss -massasje under trening. Opplæringen er spesielt rettet mot leger, alternative utøvere, fysioterapeuter og massører. Du trenger imidlertid ikke en eksplisitt grunnopplæring for å delta i ... Trening | Breuss Massasje
Sammendrag Generelt er Breuss -massasjen et skånsomt alternativ til andre konservative terapiformer. I kombinasjon med Dorn -metoden brukes den ofte til å behandle diskproblemer, ryggvirvler, dårlig holdning og andre sykdommer knyttet til ryggraden. Massasjen er en god metode for å regenerere og styrke ryggen. I tillegg er det… Sammendrag | Breuss Massasje
Med vekslende dusjer endres temperaturen vekselvis mellom varmt og kaldt under dusjprosessen. Dette har mange fordeler. Alternative dusjer har en forfriskende og vitaliserende effekt om morgenen, stimulerer sirkulasjonen og forbedrer blodstrømmen. Årsaker til vekslende dusjer Hvis du føler deg sliten og maktesløs om morgenen, bør du starte ... Vekslende dusjer
Instruksjoner Vekslende dusjer høres først ut som å overvinne det, men de som veksler mellom varme og kalde dusjer blir fort vant til det og vil ikke gå glipp av den oppkvikkende følelsen. Når du tar en vekslende dusj, bør du starte med varmt vann. Sett en varm temperatur (mellom ca. 39 og 42 grader) i noen få ... Instruksjoner Vekslende dusjer
