Den helbredende effekten av et ayurvedisk kosthold
Mat og helse er uatskillelige i ayurvedisk medisin. Målet med ayurvedisk ernæring er å oppnå eller opprettholde en indre balanse. Hva som egentlig ligger bak denne eldste formen for helbredelse, hvordan ayurvedisk ernæring ser ut og hvilke regler som skal følges i ayurvedisk mat, forklarer vi her. Hva er Ayurveda? Ayurveda er den eldste tradisjonelle medisinen ... Den helbredende effekten av et ayurvedisk kosthold