Hvilke medisiner som må tas på ferie til hvilken tid skal diskuteres ganske individuelt med legen før turen. Generelt kan det sies at inntak av medisiner som insulin, som alltid er knyttet til måltider, forblir uavhengig av tidsendringen. Det skal imidlertid bemerkes at blod glukose nivåer bør sjekkes oftere under en lang flytur. Hvis dagen blir lengre for pasienten, tillegg insulin må kanskje injiseres.
Med medisiner som f.eks antibiotika eller den nevnte p-piller, er det viktig å opprettholde et visst nivå av aktiv ingrediens i kroppen på et konstant nivå. Derfor bør det alltid tas i samme intervall. Derfor, når du reiser med fly i østlig retning, dose kan muligens utelates etter konsultasjon med behandlende lege, mens en ekstra dose måtte settes inn i vestlig retning.
Tilpasning til daglig rutine
Andre medisiner, for eksempel de som inneholder kortison, må justeres til følsomheten til organismen under den daglige rutinen. For disse medisinene må det opprettes en nøyaktig inntaksplan som forener tidsendringen på stedet med den langsommere endringen i ens bioritmer. Reisemedisinespesialister beregner deretter en “justeringshastighet” på to timer per dag. Følgelig tas medisiner to timer tidligere når de reiser østover, og to timer senere når de reiser vestover, til inntakssyklusen er fullført igjen.
Kontroll og bekreftelse
Omtrent to uker før den store turen startet, bør pasientene få kontrollert de riktige verdiene igjen. Denne tidsrammen gir vanligvis nok spillerom for doseringsjusteringer. De som trenger å ta sprøyter, nåler og spesielt sterke smertestillende med seg på ferie bør bære et sertifikat som bekrefter nødvendigheten av medisinen.
De undertegnende statene i Schengen-avtalen - som inkluderer Østerrike, Belgia, Danmark, Finland, Frankrike, Hellas, Island, Italia, Luxembourg, Nederland, Norge, Portugal, Spania og Sverige - godtar et sertifikat utfylt av legen og sertifisert av høyeste nasjonale Helse myndighet i en periode på 30 dager. Dette gjør at legen kan forskrive medisiner som dekkes av Narkotika Lov i tilstrekkelige mengder, og preparatene kan importeres som personlige reiseforsyninger.
Når du reiser til andre land, bør informasjon innhentes fra de respektive ambassadene. Sertifikatskjemaer er tilgjengelige som nedlastinger på Internett fra Federal Institute for Narkotika og Medisinsk utstyr under overskriften “Bescheinigung über das Mitführen von Betäubungsmitteln im Rahmen einer ärztlichen Behandlung - Artikel 75 des Schengener Durchführungsabkommens.”
