Behandling Hva skal jeg gjøre?
Meniskene kompenserer for uoverensstemmelser (ulikheter) mellom leddflatene til bein involvert i kneledd. De ligger som små halvmåneformede ujevne skiver mellom lår bein (lårben) og det såkalte skinnebenplatået (skinnbenet). Smerte forårsaket av skade på meniskene, uttrykkes som knesmerter og kan ikke alltid skelnes fra andre årsaker som revet leddbånd. Ofte blir idrettsutøvere berørt av menisk skader eller arbeidere, for eksempel flislegger, som legger mye på knærne.
Det er forskjellige skader eller årsaker til menisk smerte, de viktigste av disse er menisk kontusjon, meniscal tåre eller en degenerativ endring, dvs. artrose. Ofte menisk skader, for eksempel en revet menisk, er smertefri og gjør ikke så mye vondt. Imidlertid, hvis symptomer er til stede, er et underskudd i forlengelse og fleksjon mer eller mindre alvorlig smerte i hul i kneet og på sidene over de skadde menisk er karakteristiske.
Disse smertene strekker seg inn i leggen. Hvis du føler smerter i kneet, for eksempel umiddelbart etter en skade under sport, er det tilrådelig å først slutte å legge vekt på kneet og avkjøle det godt. For å gjøre dette kan du pakke kalde og fuktige håndklær rundt det berørte kneet.
Kjøleelementer bør aldri plasseres direkte på det berørte området. Videre elastiske bandasjer eller kneledd bandasjer kan i utgangspunktet lindre symptomene. Slike bandasjer er vanligvis tilgjengelige på apotek.
Der kan du også be om et smertestillende middel eller en smertelindrende salve, som vil forbedre symptomene. Men hvis smertene er veldig alvorlige, kneet er hovent eller rødt og mobiliteten er sterkt begrenset selv timer eller omtrent en dag senere, anbefales det å konsultere en lege som vil undersøke kneledd i detalj. Hvorvidt og hvordan kneet deretter behandles videre, avhenger av alvorlighetsgraden og skadetypen og pasientens treningsnivå.
I tilfelle små degenerative endringer eller skader og et godt treningsnivå for pasienten, fysioterapiøvelser kan være tilstrekkelig for å få smertene til å forsvinne. Imidlertid, hvis menisk er revet eller veldig alvorlig skadet, kan det være nødvendig å operere der revet menisk er delvis resisert ved hjelp av kneledd artroskopi (artroskopi av leddet). Som en grunnleggende terapi foreskrives imidlertid fysioterapi vanligvis først. Før en operasjon utføres, må en MR bekrefte at dette virkelig er nødvendig. I tilfelle en veldig alvorlig skade og en veldig avansert degenerativ endring, kan en kunstig menisk også transplanteres.
