Meniskssmerter etter jogging
Mange løpere, spesielt hobbyløpere eller nybegynnere, rapporterer mer eller mindre ofte om smerte etter jogging. Kneet blir ofte påvirket. Etter joggingden kneledd kan være overbelastet, spesielt hvis det er i en ganske utrent tilstand.
Vanligvis den smerte går bort en eller to dager etter jogging, men i noen tilfeller menisk kan også ligge bak. Du kan fortelle om menisk er ansvarlig for smerte av hvor smertene oppstår. På siden av kneet er det karakteristiske stedet der menisk forårsaker smerte.
Imidlertid er det ganske sjelden at en menisk blir skadet akutt mens du jogger, fordi en voldelig styrke er nødvendig for dette. Dette kan for eksempel skje når kabelen er bøyd. Hvis menisken er ansvarlig for smerter etter jogging, er det sannsynligvis en degenerativ reduksjon av brusk der menisken er tungt belastet, noe som hovedsakelig rammer eldre mennesker. En menisk kan også forårsake ubehag etter jogging, også etter tidligere operasjoner, slik at belastningen her skal reduseres.
Menisk smerter etter operasjonen
Hvis skade på menisken har blitt behandlet kirurgisk, kan smerte fortsette å oppstå etter operasjonen. Som etter hver operasjon må kirurgisk sår først gro, og menisken, hvis den ikke er fjernet, må vokse sammen igjen og regenerere seg. Dette kan forårsake smerte.
I løpet av de første ukene etter operasjonen bør man være forsiktig med å legge unødig belastning på menisken. Men også på lang sikt er det mulig at du ikke er helt uten smerter etter operasjonen. Spesielt i idretter som er krevende for menisken, som fotball eller ski, kan smerter dukke opp igjen på kneet der operasjonen fant sted etter lange perioder med stress.
Imidlertid forsvinner disse vanligvis igjen etter sporten. Dette trenger ikke å være et tegn på en ny skade på menisken, men skyldes for det meste at en menisk etter operasjonen ofte ikke er så spenstig som en sunn, ikke operert menisk. Av denne grunn bør smerteintensiteten reduseres under sportsaktiviteter. Likevel er det også mange som klager over ikke mer smerte etter operasjonen.
