Lindre smerter i menisken
Det er noen terapeutiske prosedyrer som kan brukes til konservativ (ikke-kirurgisk) behandling av menisk smerte. Dersom menisk smerte er akutt, den bein skal lastes så lite som mulig. Å heve bein, skånsom behandling og kjøling motvirker hevelse og lindrer det akutte smerte.
En sportssalve med smertestillende effekt og elastisk bandasje eller sportsbandasje kan også motvirke menisk smerte. Akupunktur eller spesielle injeksjonsprosedyrer i leddet kan også bidra til å lindre smertene. Smerter kan lindres effektivt ved medisiner som har smertestillende og betennelsesdempende effekt (f.eks. Betennelsesdempende medisiner som f.eks Diclofenac, Voltaren®).
Det anbefales å redusere overvekt, fordi jo høyere kroppsvekt til personen som er berørt, jo større er risikoen for skade på kneledd. I noen tilfeller kan resept på ortopediske sko eller innleggssåler kompensere for mulige feiljusteringer og den resulterende smertefulle feillastingen av menisken. Andre muligheter for å lindre menisk smerte inkluderer vann- og badeterapi, Elektro, ultralyd terapi eller fysioterapimetoder.
I utgangspunktet anbefales det å gjøre en grundig muskeltrening for å styrke og bygge opp musklene rundt kneet. Dette kan ofte forbedre smerte symptomer. Hvis en direkte ulykkeshendelse er ansvarlig for menisk smerte og symptomene varer lenger enn en eller to dager, bør lege konsulteres slik at riktig behandling kan igangsettes.
Diagnostikk for menisk skade
Hvis man føler smerte i kneledd, bør man enten velge en ortopedisk kirurg direkte eller velge sin fastlege, som vil henvise til en ortopedisk lege etter å ha tatt pasientens medisinsk historie og utføre en grunnleggende diagnose hvis det fremdeles er mistanke om smerte som kommer fra menisken. Til slutt vil den ortopediske kirurgen utføre noen kliniske tester, såkalte meniskustester, for å se om smertene virkelig stammer fra menisken. I mange tilfeller er det også nyttig å ta en Røntgen og i de fleste tilfeller å utføre en magnetisk resonanstomografi (MR). Verken meniskustestene eller en røntgen kan avdekke menisk skade. Bare en MR kan vise årsaken til smertene ved å ta bilder.
