Stengelplante
Brun hirse, Poaceae.
Legemiddel
Brune hirsefrø, sammen med skall og skall, blir malt til mel.
Ingredienser
Proteiner, karbohydrater, lipider, mineraler (som f.eks magnesium, jern, sink), silika (silisium), fiber.
Bruksområder
I følge produsenten som mat supplere forum bein, leddbånd, hår, tenner, negler og bindevev. Noen alternative terapeuter anbefaler brun hirse for mange sykdommer.
Dosering
Ifølge produsenten, ta 2-3 ss per dag, for eksempel blandet med væske, juice, te, supper eller müsli.
Kontraindikasjoner og interaksjoner
Ikke godt nok kjent. Bør ikke brukes i mage- eller tarmlidelser.
Skadevirkninger
Ikke tilstrekkelig kjent. Fordøyelsesbesvær. Det har blitt kritisert at skall og skall er dårlig fordøyelig og kan inneholde uønskede stoffer som f.eks tanniner, oksalsyreog urenheter.
