Diagnose
Diagnosen hetetokter uten menopause er hovedsakelig et søk etter årsaken til hetetoktene. Viktige ledetråder inkluderer varighet, alvorlighetsgrad og utløsere av hetetokter. Visse årsaker, for eksempel allergier eller hypoglykemi, for eksempel, forekommer bare i visse situasjoner. Hvis medisiner er årsaken til hetetokter, er forekomst av hetetokter i et tidsmessig forhold til inntaket diagnostisk viktig. Det er mulig at ytterligere undersøkelser som avlytting, EKG eller laboratorietester vil bli utført. Dette er ment å utelukke farlige årsaker, som f.eks. hjerte sykdom eller hormonforstyrrelser.
Tilknyttede symptomer
Hetetokter trenger ikke å være det eneste symptomet. Andre symptomer oppstår ofte i forbindelse med hetetokter. De kan ha samme årsak som hetetokter.
Det er også mulig at de er forårsaket av hetetokter eller til og med utløser dem. Folk rapporterer ofte om svetteutbrudd samtidig eller forskjøvet. De er vanligvis en reaksjon fra kroppen til hetetoktene.
Økt svette er ment å senke kroppstemperaturen. Det kan også føre til rødhet i huden. Dette kan også skje som en reaksjon fra kroppen til en påstått eller faktisk overdreven kroppstemperatur.
Takykardi kan også forekomme. Hetetokter kan føre til søvnforstyrrelser og rastløshet. Noen lider rapporterer svimmelhet i forbindelse med hetetokter. Ledsagende symptomer kan gi viktig informasjon om årsaken til hetetokter. Hvis du er i tvil, bør du konsultere en lege, spesielt hvis de medfølgende symptomene er uttalt, som vekttap eller økt temperatur.
Behandling / terapi
Behandlingen av hetetokter avhenger hovedsakelig av årsaken. Uten årsaksbehandling kan symptomene ofte ikke lindres permanent. Hvis det er sterke ledsagende symptomer eller ingen forbedring, bør lege derfor konsulteres.
Hetetokter kan ofte begrenses eller dempes ved forskjellige tiltak. Disse inkluderer å miste vekt når du er overvekt og sørge for at du bruker riktige klær. Disse bør være passende for temperaturen og luftige.
Ved å bruke flere lag med klær er det lettere å tilpasse klærne til den nåværende temperaturfølelsen. Det anbefales ofte å sove om natten i luftig sengetøy og i ganske kule temperaturer. Visse matvarer, som kaffe, alkohol eller sterkt krydret mat, kan intensivere eller utløse hetetokter. Det kan derfor være nyttig å unngå dem. Selv lett trening eller utholdenhet sport kan forbedre eller redusere hetetokter.
