Forebygging (profylakse)
Den mest effektive måten å beskytte deg mot utviklingen av gingivitt starter hjemme. Gingivitt kan ikke forhindres uten regelmessig og tilstrekkelig munnhygiene. Imidlertid er bruk av en tannbørste alene ikke tilstrekkelig i de fleste tilfeller for å fjerne alle bakterier og plakett innskudd i munnhule.
Spesielt hos pasienter som lider av utpreget tannjustering eller veldig smale mellomrom mellom tennene, er det steder det er vanskelig å få tilgang til. Disse områdene kan knapt eller ikke nås med tannbørsten. Av denne grunn anbefaler tannleger å bruke en interdental børste (synonym: interdental plassbørste) eller tanntråd minst en gang om dagen.
Selv om dette gjør munnhygiene litt mer komplisert ser det ut til å være den mest vellykkede metoden for å forhindre gingivitt. Siden erfaring viser at grundigheten av interdental børsting (og også tanntråd) avtar etter noen minutter, anbefales det å starte i en annen kvadrant hver dag. Det kan derfor antas at hver kvadrant kan fanges helt opp hver fjerde dag. . I noen studier har det vist seg at dette i stor grad reduserer risikoen for å utvikle tannkjøttbetennelse.
I tillegg er bruk av spesielle antibakterielle munn skylleløsninger bidrar til å redusere antall bakterie bor i munnhule og dermed plakett formasjon. For å kontrollere grundigheten av tannrengjøringen og gjøre synlige gjenværende avleiringer synlige, kan tannfargingstabletter påføres med jevne mellomrom. Ulike husholdningsmidler kan også ha en forebyggende effekt når de brukes regelmessig.
I tillegg bør det avtales en tannsjekkavtale hver sjette måned. Deltakelse i spesielle profylakse-programmer anbefales også. Disse programmene inkluderer en presentasjon på tannlegekontoret, som skal foregå med intervaller på 3 til 6 måneder, avhengig av behov.
Under individuelle avtaler dekkes tennene med en spesiell fargeløsning og plakett innskudd blir synliggjort. Ingrediensene i denne fargeløsningen reagerer med forskjellige komponenter i plakkavsetningene og får dermed en spesifikk farging. Disse løsningene er ikke bare i stand for å synliggjøre plakk for øyet, men kan også skille mellom gammel og ny plakett.
De fleste preparatene som brukes i tannlegepraksis, bruker et blålig fargestoff for å vise eldre avleiringer (eldre enn 48 timer) og et rødt fargestoff for å synliggjøre ny plakett. Deretter prøver tannlegen eller den trente profylaksehjelperen (ZMF) å optimalisere pasientens munnhygiene med børsteanvisning. En profesjonell tannrengjøring med fjerning av løs (plakett) og solid (skala) innskudd avslutter en slik profylakseøkt.
