Tobaksavhengighet: Forebygging

For å forhindre psykiske og atferdslidelser forårsaket av tobakk, må man være oppmerksom på å redusere risikofaktorer.

Atferdsmessige risikofaktorer som kan utløse tobakkbruk:

  • Psykososial situasjon
    • nysgjerrighet
    • Stress
    • Sosial forsterkning som integrering i grupper

Sekundær forebygging

  • Lungefunksjon: økt forbruk av frukt (epler og bananer) og tomater var assosiert med en langsommere nedgang i ekspirasjonsevnen på ett sekund (FEV1) og tvungen vital kapasitet (FVC): per tercile inntak, en økning med
    • 3.59 ml / år mindre reduksjon i FEV1-verdi
    • 3.69 ml / år lavere fall i FVC

    Den største fordelen ble oppnådd hos tidligere røykere.