Indikasjoner på tunge renere
A tunge rengjøringsmiddel bør brukes spesielt med en opptatt tunge for å rengjøre den. Spesielt på tunge mye bakterie er deponert. Et hvitaktig, tynt og tørkbart belegg på tunge er helt normalt.
Mengden belegg kan variere litt fra person til person. Imidlertid kan belegget på tungen ofte også føre til et ubehagelig smak til munn. A tungerenser er en veldig god måte å fjerne belegget på og dermed bekjempe det ubehagelige smak.
Videre a tungerenser er indikert for dårlig ånde. Siden bakterie legge seg på tungen og metabolisere disse matrester, noe som resulterer i svovelholdige produkter, en ubehagelig lukt kan utvikle seg. Dårlig ånde kan motvirkes ved å fjerne belegget fra tungen.
Dessuten, tungerenser bør brukes regelmessig for å legge grunnlaget for det gode munnhygiene. Blør tannkjøtt eller hyppig tannråte kan også være et tegn for en fornuftig bruk av en tungerenser. I folkemedisin betraktes rengjøring av tungen med en tunge rengjøringsmiddel som et husholdningsmiddel for å forhindre forkjølelse.
Hvordan bruke en tunge rengjøringsmiddel riktig?
Det er best å bruke tunge rengjøringsmiddel etter pusse tennene og bruke interdentale børster og / eller tanntråd. På denne måten kan tungen endelig rengjøres daglig munnhygiene. Spesielt i den bakre tredjedelen av tungen, bakterie akkumulere mer og mer.
Tunge rengjøringsmiddel bør også bidra til å rense disse områdene. Man begynner med å stikke ut tungen så langt som mulig. Det er best å klemme tungesprøyten mellom tommel og indeks finger å holde den fast.
Et papir lommetørkle er også egnet her. Med sistnevnte sklir man ikke så lett av. Deretter plasseres tungeskrapen eller tungebørsten så langt bak som mulig og trekkes fremover i en lang bane. Dette bør gjøres uten sterkt trykk på tungen.
Fremgangsmåten bør gjentas tre til fire ganger. Det er veldig viktig at tungeoppvaskeren skylles med vann etter hver fil. Etterpå munn kan skylles med munnskylleløsning eller rent vann. Hvis det brukes riktig, bør tunge rengjøringsmiddel skiftes ut hver sjette til åtte uke.
Alle artiklene i denne serien:
