Hvordan kan jeg oppdage eggløsningen min selv?
De eggløsning, kjent som eggløsning på fagspråket, gjentas i kvinnesyklusen omtrent hver 28. dag. eggløsning finner sted mellom 12. og 15. dag i syklusen. I løpet av disse dagene kan noen kvinner føle denne prosessen i kroppen; noen ganger er denne gangen også assosiert med smerte i brystet eller i magen og bukområdet. Rundt tiden av eggløsning det er også fruktbare dager av en kvinne; sjansene for å bli gravid er derfor spesielt høye her.
Hvilke symptomer indikerer overhengende eggløsning?
Det er en rekke symptomer som kan være tegn på eggløsning. Imidlertid kan de variere fra kvinne til kvinne, eller ikke uttalt i det hele tatt, og kan også endre seg fra syklus til syklus. Et vanlig symptom er den såkalte Mittelschmerz.
Dette beskriver en ubehagelig stikkende eller trekkende følelse i magen, som er ensidig og som også kan bytte side avhengig av syklus. De kvinnelige brystene blir også stadig mer følsomme for berøring og smerte før eggløsning. Et annet tegn på nært forestående eggløsning er en endring i livmorhalsslim (slim fra cervix, også kjent som utslipp).
Dette blir tynnere under påvirkning av hormoner før eggløsning. Noen ganger er denne endringen i slim ledsaget av en liten blødning, den eggløsningsblødning. Dette får slimet til å bli brunrød i kort tid.
Noen kvinner føler også et ønske om sex like før eggløsning. En annen måte å oppdage eggløsning på er å måle den basale kroppstemperaturen regelmessig (kroppstemperatur i hvile før du reiser deg om morgenen). Den basale kroppstemperaturen endres imidlertid med opptil 0.5 ° C kort tid etter eggløsning.
Rett før eggløsning, det såkalte cervical mucus (mucus of the cervix, også kjent som utslipp) blir tynnere, mer elastisk og mer gjennomsiktig. I tillegg øker mengden produsert slim også i løpet av denne tiden, og skjeden føles fuktig. Det er også mulig at såkalt ovulatorisk blødning oppstår rundt eggløsningen, noe som kan føre til at slimet blir brunrød i kort tid.
Alt dette er forårsaket av innflytelse og samspill av hormoner i kvinnesyklusen og tjener til å gjøre det lettere for hannen sperm for å nå befruktning. I resten av syklusen, spesielt rett etter perioden, har mange kvinner liten eller ingen utflod, noe som også virker relativt tykk og hvitbrutt når den oppstår. Konsistensen av cervical mucus kan brukes til å bestemme dens fruktbare dager ved bruk av symptotermisk metode, hvis kvinnen regelmessig undersøker seg selv, med tanke på basaltemperaturen.
Under kvinnesyklusen blir det vanligvis funnet en lavere basal kroppstemperatur i første halvdel av syklusen fram til eggløsning, mens den i andre halvdel av syklusen etter eggløsning øker med opptil ca. 0.5 ° C. Det er imidlertid viktig å merke seg at dette er den basale kroppstemperaturen, som måles i hvile før fysisk aktivitet.
Dette betyr at kroppstemperaturen må måles hver morgen før du reiser deg, ellers kan du ikke oppnå pålitelige og sammenlignbare resultater. Det er best å ta temperaturen vaginalt (i skjeden) eller rektalt (i anus) over en periode på tre minutter og omtrent på samme tid hver morgen. Den basale kroppstemperaturen økes deretter innen 48 timer etter eggløsning.
For å være sikker på at den forhøyede temperaturen som er målt ikke er forårsaket en gang av annen påvirkning, bør denne høyden måles minst tre påfølgende dager. Den neste artikkelen kan også være av interesse for deg: Eggløsning og temperatur Livmorhalsslim, også kjent som livmorhalsslim i den tekniske terminologien, endres i løpet av kvinnesyklusen og eggløsningen. En midlertidig, kortvarig rødbrun misfarging av utslippet er ufarlig og indikerer en såkalt eggløsningsblødning (blødning på tidspunktet for eggløsning).
- Hvis den er tykk, hvit-smuldret og av liten mengde i første halvdel av syklusen, som begynner kort tid etter perioden, endres dens konsistens og produserte mengde når eggløsningen nærmer seg.
- Rett før eggløsning føles skjeden fuktigere, utslippet virker tynnere og kan trekke i strenger på grunn av økt elastisitet.
På tidspunktet for eggløsningen opplever noen kvinner en ubehagelig, stikkende eller trekkende smerte av varierende varighet i brystområdet og / eller i underlivet eller underlivet. I tillegg er det kvinnelige brystet også mer trykkfølsomt på dette tidspunktet og kan ha en smertefull følelse av spenning. Smertene i bukområdet kalles også midtsmerter eller intermenstruell smerte og ligger vekselvis på venstre eller høyre side per syklus, avhengig av om eggløsning forekommer i høyre eller venstre eggstokk.
