Konservativ terapi
En bandasje tjener til å stabilisere og beskytte kneet og for å avlaste kneet smerte. Siden stabiliteten kan være begrenset etter et indre leddbrudd eller for å forhindre at bruddet utvikler seg, bør det brukes et bandasje når kneet er under stress. Et bandasje brukes også etter kirurgisk behandling for å stabilisere og immobilisere kneet.
Trykket bandasjen utøver på kneledd fremmer blod sirkulasjon i kneet, som også støtter helbredelse. Det er viktig at bandasjen passer godt på kneet, ellers blir ikke den stabiliserende effekten av bandasjen gitt. Mer om dette:
- Knebandasje
En ortose er et hjelpemiddel som brukes til å stabilisere, immobilisere og avlaste trykket kneledd skader.
Ortosen kan brukes under konservativ terapi for å støtte helbredelsesprosessen eller etter en operasjon for å forhindre kneledd fra å være for tungt belastet etter operasjonen. Ortoser kan gi spesielt aktive mennesker muligheten til å bevege seg lettere i løpet av helbredelsesfasen. Ortosen er foreskrevet av en lege og deretter produsert av en ortopedisk tekniker.
Det er også viktig - som med et knestøtte - at ortosen passer slik at stabilitet i kneet er garantert. Taping kneet med kinesiotapes i tilfelle indre leddbrudd kan også brukes til å støtte konservativ (ikke-kirurgisk) eller kirurgisk terapi. Her tjener båndet til å stabilisere kneet akkurat som bandasjer eller ortoser. Videre er den blod sirkulasjon i kneet kan stimuleres, slik at helbredelse fremmes. Det er viktig at teipingen gjøres i henhold til en korrekt instruksjon og at denne instruksjonen følges.
Fysioterapi
Fysioterapi regnes som en konservativ terapi ved behandling av revet indre leddbånd i kneet. Siden dette ledbåndet ikke behandles kirurgisk i de fleste tilfeller, er fysioterapi av stor betydning og kan betraktes som en standardterapi. Imidlertid, hvis et revet indre leddbånd må opereres, følges postoperativ rehabilitering av fysioterapi, slik at fysioterapi ikke bare brukes som en ren frittstående tilnærming, men også i kombinasjon med kirurgisk behandling.
I begge tilfeller er det primære målet med fysioterapi å stabilisere kneleddet og å påvirke helingsprosessen positivt. Når alvorlighetsgraden av den indre ligamentskaden øker, øker ustabiliteten i kneet. Avhengig av alvorlighetsgraden av det revne indre leddbåndet må det derfor tas spesiell oppmerksomhet for å gjenopprette stabiliteten.
Trening av bein muskler er spesielt egnet for dette formålet. Ved å styrke musklene kan kneleddet stabiliseres og ligamentveiledning støttes. Aspektet ved muskeloppbygging er spesielt viktig hvis en operasjon har blitt utført på forhånd og omgivelsene bein muskler har forringet seg, dvs. trukket seg tilbake på grunn av langvarig immobilisering av kneleddet.
For å sikre tilstrekkelig stabilitet, må muskelapparatet først gjenoppbygges gjennom trening. I tillegg, bein muskeltrening er viktig fra et forebyggende synspunkt. Når et indre leddbrudd har oppstått, øker risikoen for skade.
Av denne grunn bør musklene styrkes for å kunne absorbere og kompensere for belastninger eller sterke krafteffekter på kneleddet, nærmere bestemt på det indre leddbåndet. I tillegg til trening i muskelbygging, inkluderer fysioterapi øvelser for bevegelse og samordning. Pasienter får også en slags trening for å øke bevisstheten om farlige bevegelser og unngå ugunstige bevegelsesmønstre.
Alle artiklene i denne serien:
