Alternativer til Turbo-dietten
Hvis du vil gå ned i vekt permanent og opprettholde ønsket vekt, en lav-karbohydrat kosthold anbefales, der karbohydrater (pasta, brød, ris osv.) i hovedrettene er betydelig redusert. Men hvis du synes det er vanskelig å klare deg uten din favoritt karbohydrater i måltidene dine, kan du også prøve dietter som er spesielt rike på karbohydrater, for eksempel risen kosthold.
Den populære Turbo Kosthold annonserer en ekstraordinær rask og uttalt vekttapssuksess. Et alternativ for så raskt vekttap kan for eksempel være velprøvd kålhoder suppe diett. Tidsskriftet Fit for fun har også reklame for et døgnåpent kosthold der 24 kilo vekt kan gå ned. Hvis arrangementet er nært forestående, kan et slikt kortvarig kosthold hjelpe deg med å komme inn i den stramme kjolen med en god kroppsfølelse.
Hva koster det med Turbo-dietten?
Kostnadene for Turbokosthold avhenger først og fremst av produsenten av den respektive risten. Almased og Yokebe er drikke av høy kvalitet, gjennomsnittsprisen er 15-20 € per 500 g oppbevaringsbeholder. Det er billigere alternativer, men du bør ta hensyn til ingrediensene og unngå å tilsette sukker. Ofte kan produktene kjøpes billigere på Internett.
Hovedmåltidene i den andre diettuken skal være sunne og balanserte. Fersk frukt og grønnsaker, fisk osv. Er dyrere enn ferdigretter, men det er verdt pengene for Helse.
Alle artiklene i denne serien:
