Smerterapi | Terapi av et revet indre leddbånd i kneet

Smerterapi

Smerte oppstår umiddelbart etter skaden og ledsages ofte av andre symptomer. Av denne grunn bør den såkalte PECH-ordningen (hvile, is, kompresjon, høyde) påføres umiddelbart etter skaden. Spesielt kjøling av kneet hjelper mot smerte. Dessuten, smertestillende, såkalte NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler), kan tas i en kort periode.

Disse inkluderer medisiner som Ibuprofen or Diclofenac. Disse stoffene virker også samtidig mot betennelse i kneet ledd. Videre salver med smerte-avlaste aktive ingredienser som Diclofenac, som påføres kneet, er en måte å motvirke smertene på.

Homeopatiske midler kan også tas for å støtte smertene. Smertene kan lindres av kuler som inneholder Arnica, Calendula, Apis mellifica or Rute gravolens. En fysioterapeutisk behandling er også viktig og kan lindre smerte. Hvis smertene oppstår under stress, kan bandasjer stabilisere kneledd og redusere smerte. Taping kneet kan også motvirke smerte.

Varighet av terapi og helbredelse

Varigheten av behandlingen avhenger naturlig av hvor uttalt tåren i det indre leddbåndet er og hvilken behandling som er indikert. Et relevant aspekt er også om andre strukturer er berørt. Så snart meniski, korsbånd eller til og med benete deler av leddbåndet er skadet, utvides helbredelsesperioden med flere uker.

Generelt tar helbredelse minst noen uker, men bør ta maksimalt 12 måneder. Mindre skader der det indre leddbåndet ikke er helt revet behandles vanligvis konservativt, slik at stress eller lette sportsaktiviteter er mulig igjen etter bare 2-8 uker. Fullstendig gjenoppretting skjer vanligvis etter ca 3-4 måneder.

Selvfølgelig er helbredelsesprosessen veldig individuell, slik at noen pasienter bare kan legge vekt på kneet igjen uten klager etter 6-9 måneder. I alle fall er det viktig at ettervernet er under medisinsk kontroll. Rehabiliteringen bør også være tilstrekkelig lang slik at det en gang så skadede indre leddbåndet har nok tid til å gro, da ellers øker risikoen for kronisk ustabilitet i leddbåndet eller en fornyet ligamentlesjon.

Generelt er imidlertid et revet indre leddbånd en skade som leges uten komplikasjoner og har god prognose. For å beskytte kneet i perioden umiddelbart etter skaden, anbefales det å ta sykemelding i en viss periode, avhengig av din profesjonelle aktivitet. Sykemeldingen utstedes vanligvis av allmennlegen. Varigheten av sykefraværet avhenger av visse faktorer som alvorlighetsgrad, terapivalg og yrkesbelastning på de indre leddbåndene.