Storbritannias ekspertgruppe om Vitaminer og Mineraler (EVM) sist evaluert vitaminer og mineraler for sikkerhet i 2003 og satte et såkalt Safe Upper Level (SUL) eller Veiledningsnivå for hvert mikronæringsstoff, forutsatt at det var tilstrekkelige data tilgjengelig. Dette SUL- eller veiledningsnivået gjenspeiler den sikre maksimale mengden av et mikronæringsstoff som ikke vil forårsake bivirkninger når det tas daglig fra alle kilder i en mannsalder.
| Maksimum trygt daglig inntak for pantotensyre er 200 mg. Maksimum trygt daglig inntak for pantotensyre er 33 ganger EUs anbefalte daglige inntak (Nutrient Reference Value, NRV). |
Denne verdien gjelder voksne menn og kvinner. På grunn av manglende studier gjelder det ikke gravide og ammende.
Det er ingen rapporter om skadevirkninger fra overdreven inntak av pantotensyre fra mat eller kosttilskudd.
I en studie oppstod ingen bivirkninger selv etter mengder på 2 g (2,000 mg) pantotensyre per dag, tatt over flere uker. Dette beløpet, som ikke skadevirkninger ble observert, er over 300 ganger større enn NRV og 10 ganger større enn maksimalt trygt daglig inntak.
Skadevirkninger for stort inntak av pantotensyre ble observert bare over mengder på 10-20 g i form av sporadisk diaré (diaré) og Vann retensjon (vannretensjon).
