profylakse
Blant de mange forskjellige årsakene som krever utvinning, er det noen som man har liten eller ingen innflytelse på. Det er for eksempel ikke etter vårt skjønn hvordan og når tennene bryter gjennom og om visdomstennene skal fjernes eller ikke. Imidlertid kan noen årsaker motvirkes med gode munnhygiene og regelmessige tannlegebesøk.
Flink munnhygiene er veldig viktig å kjempe karies. Tennene bør rengjøres grundig minst to ganger om dagen. Det er best å pusse med en middels hard tannbørste og lite trykk fra rødt (tannkjøtt) til hvitt (tenner). I tillegg tunge skraper, munnvann og tanntråd kan bli brukt.
Disse fullfører en grundig tannrengjøring og reduserer risikoen for karies. Videre anbefales det å ta hensyn til din kosthold. Dette har ikke bare en positiv effekt på tennene, men også på hele organismen.
Så lite sukker og syre som mulig skal være til stede i maten. Det er også viktig å være oppmerksom på balansere og variasjon for å forsyne kroppen og også immunsystem med alle viktige næringsstoffer. Dette styrker kroppen i kampen mot patogener. Regelmessige kontroller hos tannlegen gir deg sikkerhet for at den nåværende tilstanden til Helse av munnhule blir profesjonelt kontrollert og mulige sykdommer oppdages tidlig, slik at det ikke er nødvendig å trekke en tann.
