Sikt etter normal vekt! Bestemmelse av BMI (body mass index, kroppsmasseindeks) eller kroppssammensetning ved hjelp av elektrisk impedansanalyse og, om nødvendig, deltakelse i et medisinsk overvåket vekttapsprogram eller -program for vektig.
BMI ≥ 25 → deltakelse i et medisinsk overvåket vekttapsprogram.
Fysioterapi (inkludert fysioterapi)
Fysioterapi - rectus diastase øvelser: Dette innebærer spenning av musklene diagonalt mens terapeuten holder diagonalen magemuskler sammen; Videre trekkes skuldrene opp og presses mot motstand. Treningsstart: 2 dager etter spontan fødsel eller 2 uker etter sektio (keisersnitt). Unngå:
Øvelser som trener rett eller overfladisk magemuskler (f.eks. crunches eller situps); disse vil bare forverre problemet
Øvelser med intense tilbakeslag (for eksempel yoga øvelser: kamel, hund eller bue).