Sykdommer og plager kan ofte forsvinne helt av seg selv, mange har opplevd dette selv. Når dette skjer, er de selvhelbredende kreftene i arbeid, som vi alle har, og som ofte undervurderes av legene.
Hva er selvhelbredende krefter?
Uttrykket “selvhelbredende krefter” er en omskrivning av de indre evnene og kreftene en person har for å overvinne og helbrede sykdommer og plager alene. Uttrykket “selvhelbredende krefter” er en omskrivning av de indre evner og krefter en person har for å overvinne og helbrede sykdommer og plager ved egen innsats. De selvhelbredende kreftene er en viktig del av enhver form for terapi. Nå for tiden har synspunktet hersket at når det gjelder klager av alle slag, bør en lege konsulteres så snart som mulig, slik at han kan se etter årsaken og starte behandlingen. Det kan imidlertid være fornuftig å vente og se om symptomene forsvinner av seg selv. I mange tilfeller gjør de det. I noen tilfeller er det imidlertid livreddende å søke medisinsk hjelp umiddelbart. Nevrobiologer har funnet ut gjennom forskning at vi både kan styrke og svekke selvhelbredende krefter gjennom hjerne.
Funksjon og oppgave
Nyere nevrobiologisk forskning viser at kroppen har sin egen intelligens, som det er mulig å få til helbredelse av sår, gjenkjenne farer og sette i gang helbredelsesprosesser. Naturopati har alltid visst dette og behandler sykdommer og plager ved å stimulere de selvhelbredende kreftene forsiktig. I moderne ortodoks medisin tillegges imidlertid disse kreftene for liten betydning. I lang tid ble for eksempel hernierte plater operert ofte, ofte med utilfredsstillende resultater. I mellomtiden har ortopeder erkjent at mange operasjoner er unødvendige, og at ryggraden kan regenerere seg gjennom passende bevegelser. Men hvordan klarer kroppen å initiere passende målinger alene og sette helbredelsen i bevegelse? Alle fysiske prosesser er en finjustert interaksjon. Hvis vi er mentalt og fysisk sunne, fungerer dette harmoniske samspillet mellom krefter. Imidlertid kan det lett forstyrres av påvirkninger som umiddelbart registreres av hjerne. Kreftene er da i beredskap og reagerer som en termostat umiddelbart med målinger å gjenopprette balansere. Hvis vi ved et uhell kutter vår finger, kroppen sender umiddelbart hvitt blod celler mot såret for å forhindre bakterier fra å komme inn i kroppen gjennom såret. Ved beinbrudd, vokser beinet sammen igjen alene; det trenger bare å bli rettet opp og støttet. Albert Schweitzer var allerede overbevist om at hvert menneske har en indre lege i seg selv som kan aktiveres når som helst. En tillit til egen kropp og evnen til å føle seg i den styrker helbredende evner. Noen mennesker kan mobilisere enorme selvhelbredende krefter og til og med overleve alvorlige sykdommer. For eksempel er det alltid tilfeller der konvensjonell medisin gir opp dødssyke mennesker og de fortsatt overlever. Nevrobiologer har klart å finne ut at tillit har en positiv effekt på selvhelbredende krefter. Derfor blir tillit mellom lege og pasient også stadig viktigere.
Sykdommer og plager
Siden de selvhelbredende kreftene reagerer veldig lett på negative indre meldinger, har folk som ikke tror på en forbedring eller helbredelse av klagene sine, en vanskeligere tid. Ikke for ingenting er det ordtaket "tro flytter fjell". Det viser at selvhelbredende evner er veldig avhengig av hva en person stoler på. Den fatale innflytelsen av negative forventninger kan sees i praksis som voodoo-magi. I disse ritualene kan troende mennesker som tidligere har blitt erklært døde av en medisinmann, dø uten at det trenger å være en biologisk årsak. Dette viser hvor nært kropp og sinn er forbundet. Hvis vi ikke klarer å gjenkjenne disse forbindelsene og skade kroppen, vil det ha en omvendt effekt på sjelen og ånden. Vi kan bidra betydelig til om våre selvhelbredende krefter styrkes eller svekkes. De som spiser dårlig, tar i seg for lite væske og regelmessig er berøvet søvn, sørger på denne måten for at de selvhelbredende kreftene blir svekket og ikke lenger kan støtte kroppen også i å helbrede klager. Overflødig stresset har også en negativ effekt. De som alltid krever mer av seg selv enn de kan oppnå, mister sitt indre balansere og er ikke lenger like godt rustet til å bekjempe sykdommer. Hvilken sterk innflytelse de selvhelbredende kreftene har, kan legene oppfatte hos pasienter der den samme sykdommen utvikler seg annerledes. Ofte i behandlinger et symptomkamp uten derved tilstrekkelig på de faktiske årsakene til klagene til å håndtere og kroppen derved for å hjelpe seg selv. Spesielt de siste funnene fra nevrobiologi viser vitenskapelig at kropp og sinn danner en uadskillelig enhet. Evnen til selvhelbredelse er iboende i alle mennesker, hvis de ikke overbelaster seg selv i det lange løp og føre deres liv i et sunt balansere. En negativ holdning av forventning fungerer som en selvoppfyllende profeti, mens en positiv tillit styrker evnen til selvhelbredelse. Et godt eksempel på denne kraften er resept på placebo medisiner som kan gro til tross for mangel på aktive ingredienser.
