Eliminering / slåssing av dårlig ånde
Siden mangel på munnhygiene er den årsak til dårlig ånde i de fleste tilfeller er grundig tannrengjøring viktig. Det bør børstes minst to ganger om dagen i tre minutter. Videre er den tunge kan også rengjøres med en spesiell tungerenser.
Mye av bakterie og plakett blir avsatt på den. Bruken av tanntråd eller tannbørster er veldig viktig for grundig munnhygiene. Matrester, hvis nedbrytning ved bakterie kan føre til dårlig ånde, blir ofte avsatt i interdentale rom.
For å forhindre dårlig ånde og tannråte, er det derfor nødvendig å bruke tanntråd. Videre bør tilstrekkelig sukkerfrie drikker alltid drikkes hele dagen. Væsken skylles vekk bakterie og matrester. Det er munnvann som har antibakterielle egenskaper og kan derfor bekjempe svovelsyreproduserende bakterier. Videre deres smak sørger for frisk pust.
Hvordan kan jeg teste for dårlig ånde?
Dårlig ånde er hovedsakelig forårsaket av bakterier som nedbryter eiker og matrester. Dette kan produsere svovelholdige gasser som manifesterer seg som dårlig ånde. For å måle dårlig ånde er det en såkalt halimeter, en enhet som kan måle svovelinnholdet.
Men for å kunne teste din egen dårlige ånde, anbefales en veldig enkel test. Du kan gli tunge over din håndledd og la din spytt tørk helt. Hvis du da Lukten det fuktede området, kan du tydelig gjenkjenne svovelforbindelsene og dermed trekke konklusjoner om tilstedeværelsen av din egen dårlige ånde.
Den samme prosedyren kan også utføres med en bomullspinne. Du kan også bruke den til å børste over baksiden av tunge og fjern noe belegg. Etterpå kan en dårlig ånde oppdages ved å lukte bomullspinnen, siden en svovellukt også er tydelig her. En lege kan konsulteres for å avklare årsaken til din egen dårlige ånde.
Dårlig ånde hos barn
Dårlig ånde forekommer mye sjeldnere hos barn enn hos voksne. Årsakene til dårlig ånde hos barn kan være ganske annerledes. Vanligvis, som med voksne, er det et tegn på dårlig munnhygiene.
Matrester forblir hovedsakelig i interdentale rom og blir spaltet av bakterier i munn. De metabolske produktene inneholder svovel og forårsake ubehagelig dårlig ånde. For å unngå dette er grundig munnhygiene en forutsetning.
Tennene bør børstes to ganger om dagen i minst tre minutter. En rutine i munnhygiene er veldig viktig for barn å legge grunnlaget for karies-frie tenner. Videre en tørr munn av barn kan være årsak til dårlig ånde.
Dette kan være forårsaket av stress eller medisiner. Svært ofte har barn oral respirasjon. For det meste er dårlig ånde ledsaget av en ubehagelig smak.
Det er veldig viktig at barna drikker nok væske. Anbefalt er ca 1 - 1.5 liter sukkerfrie drinker per dag. Til slutt,dårlig ånde hos barn kan også være et tegn på sykdom. Spesielt hvis du er sikker på at barnet ditt pusser tennene grundig og daglig, bør du konsultere en barnelege hvis du plutselig opplever dårlig ånde.
Det kan være et tegn på betente mandler eller bihulebetennelse. I sjeldne tilfeller kan den leveren, mage eller nyrer kan bli påvirket. Du finner mer informasjon her: Dårlig ånde hos barn
