Tendinitt i armen

Introduksjon

Betennelse i sene i armen er en inflammatorisk og smertefull sykdom i senen i en armmuskel, vanligvis forårsaket av overbelastning eller feil belastning. Armen er utstyrt med et stort antall muskler, som alle er festet til beinet med en sene for å sikre tilsvarende stabilitet. (se armmusklene) Senebetennelse forekommer relativt ofte og kan føre til langvarige klager på den ene siden, men også til resulterende begrensninger i mobilitet på den andre.

Årsaker til betennelse i sener i armen

I de fleste tilfeller er senebetennelse i armen forårsaket av overbelastning eller feil belastning. På grunn av senen til beinet, forårsaker alltid hver bevegelse betydelig friksjon og dermed mulig irritasjon av senen. Imidlertid kan normale og vanlige bevegelser vanligvis utføres uten ubehag.

Imidlertid, hvis armen er overbelastet på noen måte, ved å løfte tunge belastninger, eller hvis det utføres veldig uvanlige bevegelser i armen, kan det være økt friksjon. Kortsiktig friksjon har også en tendens til ikke å føre til betennelse, men svært hyppige og ofte utførte bevegelser fører til mer friksjon. Dette kan da føre til en betennelse i sener.

Selv lange perioder med feil belastning kan føre til betennelse i sener. Betennelser i seneområdet, hvis de varer lenge, fører til skade på det ellers veldig stabile sener og gjør dem porøse. Hvis muskelen ikke blir spart konsekvent og passende behandling ikke startes, kan senen bli revet eller sprukket, noe som ikke bare forårsaker veldig alvorlig smerte, men kan også føre til tap av funksjon og noen ganger til og med til fullstendig ubrukelighet av muskelen.

Hva er symptomene på senebetennelse i armen?

Behandling av senebetennelse i overarmen utføres vanligvis konservativt, dvs. kirurgisk behandling er sjelden nødvendig. Det viktigste tiltaket etter diagnosen betennelse i overarmen senen er å hvile og immobilisere den. Dermed bevegelsene som har ført til betennelse i senen i humerus skal ikke utføres foreløpig.

Armen skal holdes stille, men ikke fullstendig immobilisert. Regelmessig avkjøling, spesielt kort tid etter at betennelsen har startet, kan hjelpe symptomene til å avta raskere. For avkjøling kan du bruke en ispakke pakket inn i et håndkle og plassere den på stedet for den smertefulle senen i ca 5-10 minutter.

Ispakninger skal ikke plasseres direkte på huden, da den enorme kulden kan skade huden og dens fartøy hvis det kommer i direkte kontakt med dem. Det hele skal da gjøres 2-3 ganger om dagen. Kjølegeler med betennelsesdempende aktive ingredienser som ibuprofen (Doc®Gel) eller diklofenak (Voltaren®) bidrar også til å fremme utvinning.

I tilfeller av svært alvorlig betennelse kan det være nødvendig å bruke tabletter med sterkere betennelsesdempende effekt. Også her, de aktive ingrediensene ibuprofen og / eller diklofenak kan bli brukt. For konservativ behandling av senebetennelse i armen er det en rekke salver tilgjengelig, hvis virkninger hjelper veldig godt med moderat betennelse.

Doc®Gel inneholder den aktive ingrediensen ibuprofen og kan påføres det smertefulle området av armen 2-3 ganger om dagen hvis ingen allergier er tilstede. Diclofenac, som også er tilgjengelig i form av en smerte gel, har ofte en noe sterkere betennelsesdempende effekt. Det kan kjøpes reseptfritt fra apotek under handelsnavnet Voltaren® og skal også brukes 2-3 ganger om dagen på det betente seneområdet.

Kytta® salver har en avkjølende og også litt betennelsesdempende effekt og kan prøves ut på forhånd. Under handelsnavnet Mobilat® en salve er tilgjengelig og kan med hell brukes til begge deler leddsmerter og muskelverk. Det aktive stoffet er flufenaminsyre, som tilskrives en betennelsesdempende effekt.

også Mobilat® kan påføres 2-3 ganger daglig på de verkende områdene i muskelen.

• Doc®Gel inneholder den aktive ingrediensen ibuprofen og kan påføres 2-3 ganger om dagen på det smertefulle området av armen hvis ingen allergier er tilstede.
• Diclofenac, som også er tilgjengelig i form av en smerte gel, har ofte en noe sterkere betennelsesdempende effekt. Det kan fås over disk fra apotek under handelsnavnet Voltaren® og skal også påføres det betente seneområdet 2-3 ganger om dagen.
• Kytta® salver har en avkjølende og også litt betennelsesdempende effekt og kan prøves ut på forhånd.
• Under handelsnavnet Mobilat® en salve er tilgjengelig og kan med hell brukes til leddsmerter så vel som for muskelsmerter.

  Det aktive stoffet er flufenaminsyre, som det tilskrives en betennelsesdempende effekt. Også Mobilat® kan påføres 2-3 ganger daglig på de verkende områdene i muskelen.

I den såkalte tapingsprosedyren festes en elastisk og selvklebende tape til den berørte smertefulle muskelen for å avlaste den. Den eksakte virkningsmekanismen for muskelbånd er ennå ikke avklart.

Det antas imidlertid at kreftene som virker på muskelen i hverdagen videreføres til nærliggende sunne muskler og huden gjennom påført tape, og dermed beskytter den syke muskelen. Båndet, som er tilgjengelig som kinesiotapeskal for eksempel påføres tørr, ikke-fettete hud og uten å trekke. Et bånd kan forbli på samme sted i flere dager til uker.

Hvis symptomene ikke forbedres, bør behandlingskonseptet imidlertid gjennomgås kritisk. I dag er tapingsprosedyren en integrert del av behandlingen av muskel- og leddsykdommer. Et av de viktigste tiltakene i konservativ behandling av senebetennelse i overarmen er tilstrekkelig immobilisering.

Imidlertid, siden armen brukes automatisk og uten å tenke på under mange bevegelser, er det noen ganger nødvendig med en fiksering av et bandasje. Elastiske bandasjer brukes til bandasje, som da skal dekke den berørte og smertefulle delen av armen. Det er viktig at bandasjen ikke skal påføres armen under for mye spenning.

I tillegg til immobilisering har bandasje også en smertestillende effekt på grunn av dens komprimerende effekt på vevet. Et bandasje kan også forbli på armen i flere dager, men bør i det minste skiftes etterpå, og armen bør undersøkes igjen innenfor dette rammeverket. I tillegg til de konvensjonelle tilnærmingene til medisinsk behandling, er det noen hjemmemedisiner som har blitt brukt i århundrer i behandlingen av inflammatoriske muskelsykdommer. Quark wraps brukes ofte med hell.

Her bør avkjølt ostemasse påføres et håndkle og deretter plasseres på den berørte muskelen eller vikles rundt den. Det sies at kvarken reduserer en eksisterende betennelse ved avkjøling, men også stopper inflammatoriske prosesser av visse ingredienser. Det andre er vitenskapelig ikke bevist.

Videre brukes Franzbranntwein til behandling av senebetennelse i armen. Denne løsningen har en sterk kjøleeffekt og bør derfor føre til en hemming av betennelse på den ene siden, men også til en reduksjon av smerte. Videre er det også urtebaserte teer, som også sies å ha en betennelsesdempende effekt i kroppen.

Ingrediensene skal helles over med varmt vann, vanligvis i tørket tilstand, og teen skal deretter stå til bratt i ca. 10 minutter. En kopp av denne betennelsesdempende teen bør drikkes flere ganger om dagen. I tillegg til bruk for muskel- og seneforstyrrelser, kan denne teen også brukes til andre inflammatoriske prosesser i kroppen.

I sammenheng med en alvorlig betennelse i overarmenes muskler, bør te imidlertid ikke tas som enebehandling, men bare som et ledsagende tiltak.

• Ingefær,
• Gurkemeie,
• Honning,
• Kokosolje og
• Kanel.

For å velge riktig homøopatisk medisinering, bør noen ting vurderes som ikke er nært knyttet til smertene, lokaliteten og de tilhørende symptomene. For eksempel kan det være mer sannsynlig at en bestemt homøopatisk medisinering blir brukt hvis pasienten klager over nattlig rastløshet eller lignende i tillegg til muskelsmerter.

For å kunne velge riktig medisinering, må pasienten intervjues med passende presisjon. Generelt kan det imidlertid sies at følgende homøopatiske preparater ofte brukes til leddsmerter og muskelsmerter og også for senebetennelse i overarmen: Acidum pricrinicum, Aranin, Bellis perennis, Ferrum phosphoricum og Hamamelis. Legemidlet tas i form av såkalte kuler.

Dette er små kuler som må tas på bestemte tider av dagen. Det er viktig å merke seg at etter inntak av medisinen kan symptomene i utgangspunktet forverres litt, men deretter raskt bli bedre og til slutt helbrede. Homeopatiske behandlinger kan brukes når som helst for å følge milde former for betennelse i musklene. I tilfelle svært alvorlig betennelse i musklene, bør ortodokse medisinske tiltak brukes i stedet.