I Tyskland lider 20 til 35 prosent av alle mennesker av tørr hud. Klagene spenner fra en liten følelse av spenning, flassende, følsom eller sprukket hud til rødhet og kløe. Det er viktig å ta forebyggende målinger i god tid slik at hud kan utføre oppgavene optimalt. Sunn hud representerer ikke bare det største organet i menneskekroppen, det utfører også en rekke funksjoner.
Funksjoner i huden
Blant de viktigste funksjonene som huden vår utfører, er:
- Beskyttelse mot mekanisk, kjemisk eller fysisk skade
- Metabolsk og lagringsfunksjon
- Absorpsjon og utskillelsesfunksjon
- Sanseorgan
De tørr hud kan skyldes arvelighet eller ervervet. Det kan være et symptom på en hud sykdom, for eksempel atopisk dermatitt eller en intern sykdom, for eksempel nyre sykdom eller diabetes.
Ekstern påvirkning som kan føre til tørr hud:
- Kald og tørr oppvarmingsluft
- Hyppig eller intensiv dusjing og bading
- For lav luftfuktighet
- Ultrafiolett stråling
- Occupational tørr hudfor eksempel frisører.
Tørr hud er preget av både mangel på fuktighet og mangel på fett. Derfor, for dagpleie, litt fettete fuktighetskrem anbefales, og om kvelden, en fet nattkrem.
For å kunne løse hvert hudproblem individuelt, finnes det forskjellige omsorgsserier på apoteket, fordi tørr hud trenger både beskyttelse og målrettet pleie.
Her er noen flere tips for sunn hud:
- Du bør ikke klare deg uten en daglig dusj, selv om du har tørr hud, for å fjerne kåte hudflak og svetterester. Unngå imidlertid for varme eller til og med lange dusjer.
- Bruk preparater som intensiverer fett.
- I stedet for alkalisk såpe, ta såkalt syndet. De sparer på syremantelen i huden.
- Unngå intensiv soling, for ellers tørker huden i tillegg.
- Din pleie- og rengjøringsserie bør være uten tilsetning av parfyme og tilsetningsstoffer.
- Bruk alltid den samme pleieserien.
