Til hud care, en fuktighetskrem som inneholder mer Vann enn fett - såkalt olje-i-vann-emulsjon - anbefales for normal hud.
Fuktighetskremer kan kompensere eller kompensere for fuktighetstap på grunn av tørr luft (spesielt om vinteren og oppvarmede rom), lang soling eller omfattende bading / dusjing. På denne måten forhindrer de følelsen av tetthet og kløe i hud.
Hvordan fungerer en fuktighetskrem?
Fuktighet påvirker bare stratum corneum av hud, en fin membran som i gjennomsnitt er ca. 0.02 mm tykk. Et sunt stratum corneum, som er godt fuktet, består av 10 til 15% Vann. Imidlertid er stratum corneum av tørr hud inneholder mindre enn 10% Vann. Å hydrere huden betyr å gi fuktighet til stratum corneum.
Hvordan kan du vite om huden din mangler fuktighet?
Typiske tegn på mangel på fuktighet er
- Huden din strammes oftere.
- "Tørre linjer" så vel som små rynker blir synlig når kinnhuden skyves litt oppover.
- Noen ganger skreller huden din.
- Huden hennes ser krøllete ut.
- Huden din ser ikke strålende ut, men sliten.
Hvordan gir du fuktighet til huden din?
For å fukte huden er det to måter som er uunnværlige:
- For det første hydrering gjennom aktive ingredienser som glyserin, sorbitol og hyaluronsyre, for eksempel, som fukter huden på overflaten. Her blir det så å si en øyeblikkelig effekt.
- For det andre, veien gjennom vannet balansere. Det vil si: drikke, drikke, drikke! Drikk minst åtte briller vann per dag.
Unngå sentralstimulerende midler som er skadelig for huden, som koffeinholdige drikker, alkohol og røyking.
Når skal du bruke en fuktighetskrem?
Gjerne etter bading eller dusjing. Det ofte veldig kalkrike vannet tørker ut huden i tillegg. Ikke glem å bruke fuktighetskrem etter soling!
