Kort overblikk
- Beskrivelse: I tørre øyne blir øyets overflate fuktet med for lite tårevæske fordi det enten produseres for lite tårevæske eller at tårefilmen fordamper mer.
- Symptomer: Røde, kløende, brennende øyne, fremmedlegemefølelse i øyet, økt vannning i øynene, mulig trykkfølelse og smerte i øyet
- Behandling: Behandling av underliggende sykdommer, bruk av «kunstige tårer», evt. medisiner som inneholder kortison, unngå trekk og tobakksrøyk, sørge for tilstrekkelig luftfuktighet i rom, lufte regelmessig, ikke bruke kontaktlinser for lenge, ta jevnlige pauser ved arbeid på en PC, drikk mye væske
- Årsaker og risikofaktorer: Stirrer for lenge på datamaskinen eller TV-skjermen, tørr romluft, bruk av kontaktlinser for lenge, tobakksrøyk, bileksos, klimaanlegg, trekk, eldre alder, kvinnelig kjønn, sykdommer (som konjunktivitt) , diabetes, skjoldbrusk sykdom, autoimmune sykdommer), medisiner
- Når skal man oppsøke lege? Tørre øyne bør alltid sjekkes av øyelege. Det kan ligge en sykdom bak som krever behandling.
Tørre øyne: Beskrivelse
Tørre øyne gir ubehagelig ubehag: Øynene klør og brenner og er noen ganger røde. Symptomene oppstår hovedsakelig på dagtid, men kan være spesielt alvorlige etter søvn. Årsaken til dette er at tårefilmproduksjonen reduseres under søvn og øynene føles tørre, spesielt om morgenen.
Tørre øyne: symptomer
Ved tørre øyne er det for lite tårevæske. Det føles som om du har et sandkorn i øyet. I tillegg er det en økt følelse av tørrhet, som viser seg i brennende og kløende øyne. Røde øyne forekommer også ofte. Øynene blir ofte fort slitne, for eksempel når man jobber ved en dataskjerm. De er også veldig følsomme for lys.
Tørre øyne kan også forårsake en følelse av trykk i øyet. I sjeldne tilfeller gjør tørre øyne vondt.
Paradoksalt nok observeres økt riving også med tørre øyne: på grunn av konstant irritasjon utløser selv mindre påvirkninger som en lett bris tårer. Dette kan føre til tåkesyn.
Andre sekundære symptomer er hovne øyne og slimsekresjon (de berørte har klissete øyelokk, spesielt om morgenen). Noen pasienter rapporterer også om hodepine og svimmelhet i forbindelse med tørre øyne.
Symptomet "tørre øyne" er relativt vanlig: rundt en femtedel av alle mennesker lider av det. I de fleste tilfeller er begge øynene påvirket. Noen lider har imidlertid bare et enkelt tørt øye.
Hva hjelper med tørre øyne?
Hvordan tørre øyne behandles avhenger av årsaken. Enkle tiltak og husholdningsmidler er ofte nok til å lindre symptomene. I andre tilfeller brukes kunstige tårer eller anti-inflammatoriske øyedråper.
Hjemmemedisiner og tips for tørre øyne
Følgende hjemmemedisiner og tips kan bidra til å lindre eksisterende symptomer eller forhindre tørre øyne:
- Sørg for at det er nok fuktig, frisk luft i rommet. Bruk for eksempel en luftfukter og ventiler regelmessig.
- Ikke utsett deg selv for direkte trekk fra klimaanlegg for å unngå stressede, røde øyne. Når du kjører, juster viften slik at luftstrålen ikke er rettet mot øynene dine.
- Når du jobber ved datamaskinen, ta jevnlige korte pauser (helst hver time) hvor du ikke ser på skjermen. Det hjelper også å blinke bevisst, ettersom å stirre på skjermen reduserer blinkfrekvensen.
- Unngå å tilbringe tid i røykfylte rom.
- Ikke bruk kontaktlinser for lenge av gangen.
- Unngå å bruke irriterende kosmetiske produkter i nærheten av øynene.
- Å drikke mye væske forhindrer også tørre øyne. Du bør drikke minst to liter væske (vann, mineralvann, te, juice spritzer, etc.) hver dag.
- Pleie av øyelokkskantene: Masser øyelokkene to ganger om dagen i tre til fem minutter med en varm, fuktig vaskeklut. Dette fremmer blodsirkulasjonen og stimulerer de Meibomske kjertlene til å produsere den fete delen av tårefilmen.
- Omega-3 fettsyrer i kosten – for eksempel i form av linolje – sies å ha en positiv effekt på tårefilmen. Det er ingen klare vitenskapelige bevis på om de faktisk hjelper mot tørre øyne.
Hjemmemedisin har sine grenser. Hvis symptomene vedvarer over lengre tid, ikke blir bedre eller til og med blir verre, bør du alltid oppsøke lege.
Medisinering
I de fleste tilfeller behandles tørre øyne med "kunstige tårer". Hvilke av de mange dråpe-, gel- eller spraypreparatene som er nyttige, avhenger av årsaken til de tørre øynene: Hvis tåreproduksjonen er for lav, hjelper tårerstatninger som supplerer den vandige fasen av tårevæsken. Oljeaktige preparater brukes for å forbedre kvaliteten på tårefilmen.
Medisinsk behandling
Tørre øyne kan også hjelpes av tiltak for å øke mengden tårevæske. For å gjøre dette skleroserer legen tåreavløpsrørene eller forsegler dem med plastplugger.
Hvis det er en underliggende sykdom som diabetes, kan behandling av den også lindre tørre øyne.
Tørre øyne: årsaker og risikofaktorer
En fuktforstyrrelse i øyets overflate – dvs. hornhinnen og bindehinnen samt innsiden av øyelokket – kan skyldes enten redusert tåreproduksjon eller økt fordampning av tårefilmen. Tårefilmen består av flere lag og inneholder en vandig og en fettfase. Sistnevnte stabiliserer filmen ved å beskytte den mot fordampning.
Hvis tåreproduksjonen reduseres, omtaler leger det som "hyposekretorisk". Hvis tårefilmen produseres i tilstrekkelige mengder, men fordamper for raskt, omtaler leger dette som "hyperevaporation".
Ytre påvirkninger
Den vanligste årsaken til tørre øyne er ytre påvirkninger. Vi blunker sjeldnere når vi jobber ved datamaskinen eller ser på TV med konsentrasjon. Dette kan redusere blinkfrekvensen, som fordeler tårefilmen jevnt over øyet, fra ti til 15 blink per minutt til bare ett eller to blink per minutt. Dette er også kjent som kontorøyesyndrom.
Skader på øyelokkene og øyeoperasjoner kan også resultere i sicca-syndrom.
Biologiske årsaker
Tåreproduksjonen avtar med alderen. Eldre mennesker lider derfor oftere av tørre øyne enn yngre.
Kvinner er også mer utsatt enn menn, da det kvinnelige kjønnshormonet østrogen kan forstyrre tåreproduksjonen. Hormonerstatningsbehandling i overgangsalderen øker derfor risikoen for tørre øyne.
Sykdommer
Fuktingsforstyrrelser i øynene forekommer også i forbindelse med ulike sykdommer. Disse inkluderer for eksempel diabetes mellitus, skjoldbruskkjertellidelser, kronisk revmatisme og inflammatoriske vaskulære sykdommer.
Mange immunrelaterte sykdommer er også assosiert med tørre øyne. Dette er fordi konjunktiva, som produserer en del av tårefilmen, er involvert i viktige immunfunksjoner i kroppen. Ved den autoimmune sykdommen Sjögrens syndrom, for eksempel, forstyrres produksjonen av tårevæske.
Andre triggere for sicca-syndrom er virusinfeksjoner som hepatitt C og nerveskader, som oppstår i avanserte stadier av diabetes. Siden øyets overflate tilsvarer en forvandlet ytre hud når det gjelder utviklingshistorie, fører ulike hudsykdommer også til tørre øyne.
Noen ganger fører en uttalt vitamin A-mangel til tørre øyne. Dette kan være forårsaket av leversykdom.
Hvis barn lider av tørre øyne, er det i de fleste tilfeller en sykdom som er årsaken.
Tørre øyne: årsaker og risikofaktorer – medisinering
Visse medisiner kan forstyrre tåreproduksjonen hvis de tas over lang tid. Disse inkluderer psykofarmaka, sovemedisiner, betablokkere, hormonpreparater og allergimedisiner. Kortikoider («kortison»), som finnes i øyedråper og salver for for eksempel konjunktivitt, forårsaker også tørre øyne.
Tørre øyne: når skal du oppsøke lege?
Årsakene til tørre øyne er svært varierte og det er ofte vanskelig å skille mellom ytre faktorer og utløsende sykdommer. Eksperter anbefaler derfor at du alltid oppsøker øyelege dersom du lider av tørre øyne.
Tørre øyne: undersøkelser og diagnose
Legen kan bruke ulike undersøkelser for å vurdere mengde tårer, sammensetning av tårefilmen, hornhinneoverflate, øyelokksstilling og tårefilm. Dette gjør at årsaken til de tørre øynene kan bestemmes:
- Schirmer-test: Ved hjelp av en stripe med filterpapir i konjunktivalsekken måler legen hvor mye tårevæske øyet skiller ut.
- Undersøkelse av øyeoverflaten: Spaltelampen kan også brukes til å diagnostisere endringer på øyeoverflaten.
- Tearscope: Denne optiske enheten gjør det mulig å vurdere oljeinnholdet i tårefilmen mer nøyaktig.
- Videre undersøkelse: Ved behov vil legen undersøke blodet, for eksempel for å fastslå hormonstatus eller revmatoide faktorer. En konjunktival vattpinne viser om det er konjunktivitt, som er ansvarlig for de tørre øynene.
