Hva er en terapeutisk massasje?
En terapeutisk massasje er en prosedyre for behandling av ulike helseplager og sykdommer. Effektiviteten er vitenskapelig bevist, og det er grunnen til at den tilhører de anerkjente rettsmidler og betales av helseforsikringsselskaper – forutsatt at den er foreskrevet av en lege.
Terapeutisk massasje tilhører tiltakene for fysioterapi i henhold til katalogen over rettsmidler. Ved hjelp av kombinerte massasjeteknikker stimulerer terapeuten direkte huden, subkutant vev, muskler, sener og bindevev sammen med tilhørende nerver, blod og lymfekar. Indirekte kan også indre organer påvirkes.
Når skal man bruke terapeutisk massasje?
Spenninger i musklene, for eksempel i skulder- eller ryggområdet, og tilhørende smerter kan behandles godt med terapeutisk massasje. Det er imidlertid andre typer plager som reagerer på denne formen for behandling, for eksempel:
- væskeansamling i vevet (lymfødem)
- Forstoppelse (obstipasjon)
- @ Arrdannelse
- Kronisk smerte
Hvordan brukes terapeutisk massasje?
Selve massasjeterapien utføres av fysioterapeuter, utdannede massører eller medisinske badevakter. Men hva slags massasje er det? Avhengig av symptomene kan forskjellige former brukes.
Klassisk massasjeterapi (KMT massasje)
Bindevevsmassasje
Denne typen massasje retter seg mot binde- og fettvevet som ligger rett under huden. Terapeuten jobber med det spesifikt med spesielle massasjeteknikker for å løsne vevet og fjerne eventuelle sammenvoksninger. Bindevevsmassasjen har en refleksiv effekt, som betyr at den påvirker funksjonen til ulike indre organer – avhengig av hvilken del av kroppen den påføres.
Lymfedrenering
Lymfedrenasje brukes til å fjerne oppsamlet vevsvæske (lymfødem). Terapeuten stimulerer lymfekarene med sirkulære bevegelser for å stimulere fjerning av lymfevæske. Armer, ben, ansikt eller nakke behandles vanligvis, da lymfødem vanligvis dannes i disse områdene. Etter den manuelle behandlingen pakkes den behandlede kroppsdelen inn (kompresjonsterapi) for å hindre at det dannes ødem igjen.
For mer informasjon om lymfedrenasje, se artikkelen Lymfedrenasje.
Kolonmassasje
For å behandle eller forebygge kroniske tarmplager som forstoppelse og luft i magen er tykktarmsmassasje (tykktarm: gresk for tarm) en egnet behandling. Målet er å aktivere tarmfunksjonen og dermed stimulere fordøyelsen. For dette formålet stimuleres visse punkter i nedre del av magen rundt tykktarmen med milde trykk og strykebevegelser i retning av endetarmen.
Periosteal massasje
Det har også en reflekseffekt, og forbedrer funksjonen til indre organer. Denne typen massasje brukes for eksempel ved leddgikt, magesår, svimmelhet, migrene, nyre- og gallekolikk, brystsmerter og tetthet i brystet.
Undervannsmassasje
Vann- eller undervannstrykkjetmassasje er egnet for behandling av ulike plager. Fokus er på spenninger, sammenvoksninger og arrdannelse i muskler og vev. Dette er fordi undervannsmassasjen stimulerer stoffskiftet og fremmer fjerning av tett vevsvæske. I tillegg kan denne massasjen ha en blodtrykkssenkende effekt.
Når er terapeutisk massasje ikke egnet?
- akutte skader i muskel- og skjelettsystemet
- friske muskeltårer
- beinskader og brudd opp til 6. uke
- ferske arr
- akutte tromboser
- hudbetennelser som eksem
- åreknuter (åreknuter)
- alvorlig osteoporose
- tar medisiner for å hemme blodpropp (antikoagulasjon)
- febersykdommer
- Smittsomme sykdommer
- høyrisikosvangerskap