Terapi
Den viktigste tilnærmingen i behandlingen av sosial fobi er også her den såkalte atferdsterapien. Den terapeutiske tilnærmingen er veldig praktisk. I ulike øvelser blir pasienten guidet til de vanskelige situasjonene.
Dette kan gjøres enten ved å forestille seg en "farlig" situasjon sammen med terapeuten og oppleve den i sinnet (terapi i sensu), eller ved å utsette seg for situasjonen "levende og i farger". (terapi in vivo). Spesielt målet med "in vivo" -terapi er at jo oftere pasienten utsetter seg for en situasjon som forårsaker angst, jo mindre angst føler han.
Om nødvendig suppleres behandlingen med såkalt “sosial kompetansetrening”. Her lærer pasienten å handle kompetent, dvs. selvsikker (f.eks. Hvordan man sier "NEI", hvordan man bytter skjorte, hvordan man starter og vedlikeholder en samtale osv.)
i rollespill alene eller i en gruppe i vanskelige sosiale situasjoner. Hvis den sosial fobi er ledsaget av uttalte fysiske angstsymptomer i høy grad, formidling og anvendelse av avslapping trening anbefales også. I alvorlige tilfeller av sosial fobi, behandling med medisiner er også tilrådelig.
Her, i likhet med andre Angstlidelser, En antidepressant benyttes. Spesielt to grupper bør nevnes her. 1. den såkalte SSRI og 2. mono-amino-oksidasehemmere, også kalt MAO-hemmere.
(se også Terapi av depresjon). Benzodiazepiner kan også være nyttig i behandlingen av sosial fobi. Men siden risikoen for avhengighet igjen er veldig høy, bør de bare brukes av kompetente spesialister og bare i kort tid (maks. 2-3 uker). (se også Terapi av generalisert angstlidelseVi støttes av: Alkohol Forum
