Varigheten av en revet muskelfiber av leggen
En revet muskelfiber i kalvområdet er en sykdom som vanligvis leges uten komplikasjoner hos en ellers sunn pasient. Imidlertid er den faktiske tiden til muskelfiber rive i leggområdet gro helt avhenger av flere faktorer. Fremfor alt spiller den nøyaktige lokaliseringen og alvorlighetsgraden av skaden en avgjørende rolle i denne sammenhengen.
Videre kan det observeres at tidspunktet for starten av behandlingen også har en effekt på den faktiske varigheten til fullstendig helbredelse. Av denne grunn, mennesker som lider av plutselig forekommer alvorlig smerte i leggmuskelområdet bør ta første tiltak så snart som mulig. De første trinnene i behandlingen for en revet muskelfiber i kalven er basert på den såkalte PECH-ordningen.
På denne måten er lokal blødning sjeldnere, noe som kan forlenge tiden til skaden er helt leget. Videre den individuelle treningen tilstand av den berørte pasienten ser også ut til å ha innflytelse på sykdommens varighet. Generelt kan man anta at godt trente leggmuskler helbreder mange ganger raskere enn utrente muskler.
I tilfelle en ukomplisert muskelfiber brudd i leggen, kan det antas at tiden som kreves for fullstendig helbredelse er mellom tre og seks uker. De smerte følelsen av den aktuelle pasienten vanligvis avtar betydelig etter bare noen få dager. Imidlertid, den bein skal ikke lastes for tidlig.
En moderat belastning på leggen kan være uproblematisk etter omtrent en uke. Som regel kan pasienter selv vurdere hvilket stressnivå som er rimelig ut fra begynnelsen av smerte.
- Umiddelbart etter at den typiske smerten første gangen dukket opp, må all sportsaktivitet stoppes (P - pause).
- Spesielt målrettet avkjøling av det berørte området (E - is) kan forkorte tiden til fullstendig helbredelse av en revet muskel fiber i kalven enormt.
- Overdreven hevelse i leggen, som kan forlenge helbredelsestiden, bør unngås ved å bruke en kompresjonsbandasje (C-kompresjon).
- I tillegg bein berørt av revet muskelfiber ved leggen bør forhøyes hvis mulig (H - høyde).
