Fjern belegg av tungen med munnporn Fjern belegg av tungen

Fjern belegg av tungen med munnporn

Utvalget av munnvann på markedet er veldig omfattende. Generelt kan det skilles mellom en kosmetikk munnvann og medisinsk munnvann. Sistnevnte er apoteksbundet og brukes mest etter operasjoner i munnhule, i tilfelle periodontitt eller tannkjøttbetennelse.

Kosmetiske munnvann er egnet for å unngå dårlig ånde, for å forbedre munnhygiene og som supplere til daglig tannpleie. For videre behandling av plakett på tunge, kan bruken av munnsluk være veldig nyttig. Mange av munnskyllene har antibakterielle ingredienser og kan derfor handle mot de avsatte bakterie på tunge.

Videre kan det også være nyttig å lage munnpenser selv med husholdningsmidler som bakepulver eller salt. Generelt er imidlertid mekanisk fjerning av plakett regnes som mer effektiv enn munnvann. En kombinasjon av begge er sterkt anbefalt.

Hvordan når jeg tungen bak?

Den bakre og grove delen av tunge er spesielt utsatt for belegg på baksiden av tungen. Det er her over 60 prosent av syreprodusenten bakterie avgjøre, som til slutt forårsaker ubehagelig dårlig ånde. Den beste måten å nå denne bakre delen av baksiden av tungen er med en spesiell tungeskrape.

Bruken av dette bør være en del av det daglige munnhygiene for å forhindre permanent plakett. Disse tunge rengjøringsmidler er tilgjengelige i alle apotek. Du kan også gurgle med husholdningsmidler som bakepulver fortynnet i vann eller bordsalt.

Hvordan kan jeg fjerne avleiringer på tungen forårsaket av røyking?

Hos røykere forekommer et lysegult til brunaktig belegg av tungen fremfor alt. Det er forårsaket av nikotin rester som er avsatt på tungen. Det er ofte vanskelig å fjerne.

Først av alt bør du prøve å stoppe røyking. Bare en fullstendig avkall på nikotin kan forhindre innskudd i det lange løp. Videre, selv om du ikke slutter røyking, omfattende oral og spesielt tungehygiene anbefales. En spesiell tungeskrape som tungen skal rengjøres med daglig etter tannbørsting, er egnet for dette. I tillegg bør man drikke mye vann for å rense tungen og kroppen.