Hvilke hjemmemedisiner hjelper?
Har du vaginal tørrhet, kan du først prøve noen husholdningsmidler for å lindre ubehaget og rehydrere skjeden. Naturlige oljer er spesielt egnet for å øke slimhinnens smidighet og elastisitet. Disse inkluderer oliven, ringblomst, sesam og hveteolje.
Når du kjøper, bør du være oppmerksom på god kvalitet. Sittebad med essensielle oljer er også passende, da de stimulerer blod sirkulasjon av kjønnsorganene. På grunn av melkesyren bakterie Den inneholder, naturlig yoghurt kan brukes i det intime området, hvor spesielle kurer fra apoteket vanligvis har et mye høyere effektnivå og er mer effektive.
I tillegg til hjemmemedisiner kan atferdsmessige tiltak også lindre symptomene på vaginal tørrhet. For eksempel bør ikke såper og aggressive vaskekremer brukes i det intime området for å forhindre vaginalen slimhinne fra å tørke ut. Klar vann eller vaskegeler som er spesielt tilpasset pH-verdien i skjeden er mer egnet for intim hygiene.
Smøremiddelgel kan også brukes til vaginal tørrhet, som ikke forbedrer seg selv med seksuell opphisselse. Dette forhindrer smerte og skader under samleie. Hvis du har en tendens til tørrhet i skjeden, bør du bruke bandasjer i løpet av perioden i stedet for tamponger, da sistnevnte i tillegg kan tørke ut skjeden. Svømming i klorert vann kan også tørke ut skjeden.
Derfor, svømming i svømmebassenger bør unngås i perioden med symptomene. Olivenolje er en naturlig måte å gjøre det intime området mykere og smidigere igjen og for å lindre tørrhet i skjeden, som kløe og brenning. Som med bruk av andre naturlige oljer, bør det tas hensyn til å bruke dem i sin rene form og for å sikre god kvalitet når du kjøper dem. Dette kan forhindre at tilsatte stoffer i tillegg irriterer den allerede stressede skjeden slimhinne.
Hvilke kremer hjelper?
Det er mange kremer og geler tilgjengelig på apoteket for å gi lindring av tørrhet i skjeden. De fleste produktene er tilgjengelig uten resept og er ikke reseptbelagte. Imidlertid hvis hormoner tilsettes kremen og inneholder dermed østrogen, blir det vanligvis foreskrevet av en lege.
En kombinasjon av et fuktighetsgivende preparat med en melkesyrekur kan være nyttig for å stabilisere vaginalfloraen og senke pH til naturlige sure nivåer ved å legge til rette for avsetning av laktobaciller. Dette kan forhindre infeksjoner, hvor sannsynligheten er økt i tørrhet i skjeden. Videre har kurer ofte en ekstra fuktighetsgivende effekt.
For å finne veien rundt det store utvalget av reseptfrie produkter mot vaginal tørrhet og velge den beste krem- eller geltypen for dine individuelle behov, kan attester fra andre berørte personer være nyttige. Apotekpersonalet kan også anbefale produkter. Forskjellen mellom geler og kremer er at sistnevnte, i motsetning til geler, inneholder fett og dermed har en annen konsistens.
Felles for hormonfrie kremer eller geler er at de vanligvis gir langvarig fuktighet, er luktfrie, lette å håndtere og ofte kan brukes som smøremiddel. De kan brukes både i akutte tilfeller og over lengre tid. De kan også brukes som et broforhold til hormonholdige preparater brukes for å oppnå raskest mulig oppløsning av symptomer.
Hormonholdige preparater skal bare brukes etter konsultasjon med lege, da de kun skal brukes i tilfeller av bevist østrogenmangel og er også kontraindisert hos noen pasienter, spesielt kvinner som gjennomgår brystkreft terapi. I tilfelle eksisterende hormonmangel, spesielt under menopause, kan den lokale tilførselen av østrogen være nyttig siden blod sirkulasjon i skjeden og regenerering av slimhinnen kan oppnås via hormoneffekten. Dette reduserer tørrheten i skjeden og gjør huden i skjeden mer elastisk og mindre følsom igjen.
Vagisan® fuktighetskrem er et ofte annonsert produkt som kan brukes i tilfeller av tørrhet i skjeden. Det er et hormonfritt preparat for symptomlindring, som fukter og inneholder nærende lipider. Det er justert til det naturlige sure pH-verdien i skjeden og er tilgjengelig som en klassisk krem, i form av vaginale suppositorier eller en kombinasjon av begge. I tillegg til dette produktet er en rekke andre kremer og geler fra apoteket egnet, som er tilgjengelige hormonfrie og kan også inneholde østrogen. Hvis hormoner er en ingrediens i produktet, er det vanligvis bare tilgjengelig på resept og må forskrives av lege.
