Mental hygiene
Psykohygiene refererer til alle tiltak som bidrar til å opprettholde eller befeste mental helse og dermed forhindre stressrelaterte psykiske lidelser. Gjennom psykohygieniske tiltak blir pasienten mer spenstig, det vil si mer motstandsdyktig mot private og profesjonelle påkjenninger, og optimaliserer samtidig sin aktive stressmestring. Instruksjoner for psykohygiene Lev i harmoni med deg selv. Hver person … Mental hygiene
