Amming: Ernæring, næringsstoffer, kalorier, mineraler
Ernæring og amming: Hva skal man spise når man ammer? Det som allerede var riktig under svangerskapet er like sant ved amming: Kostholdet skal være balansert og sunt. Mye frukt og grønt samt meieri- og fullkornsprodukter bør fortsatt stå på menyen, og kjøtt og fisk bør heller ikke mangle. … Amming: Ernæring, næringsstoffer, kalorier, mineraler