Omega 6 fettsyrer

Omega-6 fettsyrer: mat

Anbefaling fra German Nutrition Society (DGE): kvinner og menn i alle aldre, så vel som gravide og ammende kvinner: 2.5 [i % av daglig energi] De viktigste omega-6 fettsyrene er: Linolsyre (LA) Gamma- linolensyre (GLA) Dihomo-gamma-linolensyre (DHGLA) Arachidonsyre (AA) Anbefaling fra German Society for Nutrition (DGE). Linolsyre ... Omega-6 fettsyrer: mat

Omega-6 fettsyrer: Inntak

Inntaksanbefalingene (DA-CH referanseverdier) fra German Nutrition Society (DGE) presentert nedenfor er rettet mot friske mennesker med normal vekt. De refererer ikke til tilbudet av syke og rekonvalesenter. Individuelle krav kan derfor være høyere enn DGE-inntaksanbefalingene (f.eks. På grunn av kostvaner, forbruk av sentralstimulerende midler, langsiktig medisinering, ... Omega-6 fettsyrer: Inntak