Humle for søvnforstyrrelser
Hvilken effekt har humle? De essensielle virkestoffene i humle anses å være bitterstoffene humulone og lupulone. De produseres i kjertelskjellene til humlekjegler og har søvnfremkallende og beroligende egenskaper. Andre viktige bestanddeler i humlekongler er flavonoider (sekundære planteforbindelser), tanniner og små mengder eterisk olje. … Humle for søvnforstyrrelser
