Pak Choi: Intoleranse og allergi

Pak choi er en slektning av kinakål. Den danner løse hoder med mellomstore, mørkegrønne blader og er hjemmehørende i Asia, men trives også i Europa. Her er hva du bør vite om pak choi Pak choi er en slektning av kinakål. Den danner løse hoder med mellomstore, mørkegrønne blader. Som… Pak Choi: Intoleranse og allergi

Swiss Chard: rik på kalsium og kalium

Hvordan chard fikk navnet sitt, er vanskelig å fastslå. I Sveits er det kjent som "Krautstiel". Det forklarer mer: både de store grønne bladene og de hvite, gule eller røde stilkene er egnet til konsum. Men høres ikke mangold mye hyggeligere ut enn Krautstiel? I alle fall er grønnsaken veldig aromatisk, deilig og ekstremt sunn. … Swiss Chard: rik på kalsium og kalium