Definisjon Forkortelsen HDL står for High Density Lipoprotein, som kan oversettes som "high density lipoprotein". Lipoproteiner er stoffer som består av lipider (fett) og proteiner. Siden disse danner en ball i blodet, kan de transportere forskjellige stoffer. Inne i sfæren peker de hydrofobe (dvs. vannuoppløselige) komponentene i HDL mot innsiden, mens de hydrofile (vannløselige) ... HDL
Redusert HDL -verdi HDL beskytter blodårene våre mot kolesterolforekomster, noe som kan føre til koronar hjertesykdom, hjerteinfarkt, vaskulær forkalkning og sirkulasjonsforstyrrelser. Dette gjøres ved å bruke HDL til å transportere skadelig kolesterol fra kar og andre kroppsceller til leveren, hvor det kan brytes ned og skilles ut. LDL har… Redusert HDL-verdi | HDL
I hvilken mat er HDL inneholdt? HDL i seg selv er ikke inneholdt i mat og kan ikke absorberes gjennom mat. I stedet er det mange matvarer som hjelper kroppen til å produsere mer "godt" kolesterol, dvs. HDL. Spesielt egnet er matvarer som inneholder mange umettede fettsyrer. Omega-3 og Omega-6 fettsyrer er blant… I hvilke matvarer inneholder HDL? | HDL
