prestasjonsmåling

Målrettet idrettsmedisinsk prestasjonsdiagnostikk muliggjør en differensiert diagnose av gjeldende prestasjonsnivå. De siste årene har prestasjonsdiagnostikk først og fremst vært ment for prestasjonsorienterte konkurranseutøvere for å optimalisere treningen. Spesielt idrettsutøvere innen ren utholdenhetsidrett ble regelmessig undersøkt for å maksimere deres konkurranseprestasjon. Gjennom målrettet analyse av atletisk ... Ytelsesdiagnostikk

Mål Målet med prestasjonsdiagnostikk er først og fremst vurdering av den såkalte faktiske tilstanden til hver enkelt utøver, enten det er hobby- eller konkurranseutøver. Hvis denne tilstanden er kjent, kan treningen innen den respektive idretten planlegges mer individuelt og dermed mye mer målrettet. Ellers er det fare for overbelastning... Mål | Ytelsesdiagnostikk