Rister, rykninger or tremor er for det meste en ubevisst skjelving eller svingende motorbevegelse av kroppsdeler. Spesielt skjelvende hender er ofte en tydelig markør for symptomet.
Hva er skjelving?
Spesielt skjelvende hender er ofte en tydelig markør for symptomet. Som notert, tremor er for det meste en bevisstløs eller ufrivillig motorisk handling der kroppen som helhet eller individuelle kroppsdeler skjelver eller vibrerer litt eller ryster. Selve skjelven har sin opprinnelse hovedsakelig i motsatt virkning av muskelgrupper (antagonister). Kjent for spesielt sterke skjelvinger er ofte hender, kjeve, hode, føtter og stemme. Skjelv kan komme i en rekke former. For eksempel kan det være skjelven eller nervøs, som i alvorlig tilstand frysing, eller mer oscillerende og rytmisk, som i Parkinsons sykdom. Skjelven kan oppstå i hvile eller i bevegelse. Man kan ytterligere skille mellom følgende skjelvingsformer:
1. skjelving under bevegelse av en kroppsdel
2. skjelver mens du hviler eller holder en kroppsdel
3. skjelver når du fester på et mål
4. skjelver mens du holder en gjenstand
5. skjelving under spesifikke motoriske handlinger, for eksempel å spille musikk
Årsaker
Skjelver når forkjølelse or frysing er vanligvis ufarlig med mindre frostskader oppstår som et resultat. Her, frysing er til og med en beskyttende mekanisme for å gi kroppen mer varme gjennom muskelsammentrekning. Likevel kan skjelving også være et symptom på en sykdom. Typiske representanter for dette er Parkinsons sykdom, hypertyreose, epilepsi, hjerneslag og multippel sklerose. Men også det overdrevne forbruket av alkohol, nikotin, narkotika, kaffe, te og forskjellige medisiner kan utløse skjelvinger. Likeledes psykologiske tilstander som angstlidelse or panikk anfall er også en mulig årsak. En sjelden årsak til tremor er arvelige predisposisjoner, men dette er ennå ikke undersøkt i detalj.
Sykdommer med dette symptomet
- Parkinsons sykdom
- Multippel sklerose
- Angstlidelse
- Alkoholisme
- Frostbite
- Stroke
- Dumping syndrom
- Wilsons sykdom
- Hypertyreose
- Epilepsi
- dystoni
- Graves 'sykdom
Komplikasjoner
Skjelving er en vanlig reaksjon av kroppen til forkjølelse. I de fleste tilfeller forsvinner skjelven alltid når kroppen er i stand til det varme opp en gang til. Hvis den forkjølelse blir ikke behandlet direkte, hypotermi kan oppstå hvis skjelven er veldig langvarig. Dette er imidlertid ikke alvorlig hvis pasienten behandles umiddelbart med varme. Skjelven kan imidlertid også forekomme i forbindelse med muskelsykdommer og er ofte et resultat av alkohol misbruke. I slike tilfeller må en lege konsulteres for å undersøke symptomet og behandle det om nødvendig. Hyppige skjelvinger peker også ofte på hypertyreose. Dette kan behandles ved hjelp av medisiner. Parkinsons sykdom er også en årsak til skjelving, men kan dessverre ikke behandles direkte. Her skiller man ut forskjellige former for sykdommen, som varierer i frekvensen av skjelvinger. Hvis det fortsatt er smerte i håndledd mens det skjelver, kan dette indikere en klemt nerve, her må en lege tilkalles med en gang. Det kan også oppstå pga stresset eller nervøsitet og er normalt i slike situasjoner. Etter situasjonen forsvinner skjelven igjen av seg selv.
Når skal du gå til legen?
Normalt er skjelving av individuelle ekstremiteter eller hele kroppen en defensiv reaksjon av kroppen. Overdreven kulde får enkelte muskelregioner til å skjelve slik at temperaturen opprettholdes. Imidlertid kan skjelving av visse kroppsregioner også skyldes uvanlige stresset. Skjelven skal imidlertid forsvinne av seg selv etter noen timer. Hvis dette ikke er tilfelle, bør en lege kontaktes så snart som mulig. Bare på denne måten kan muligens alvorlige underliggende sykdommer unngås eller oppdages og behandles på et tidlig stadium. Hvis skjelvingen av de enkelte kroppsdelene forsvinner etter noen timer, er det svært sannsynlig at det blir en ufarlig muskelsmerter. Skjelving av individuelle kroppsdeler med korte intervaller kan oppstå på grunn av en alvorlig underliggende sykdom. Derfor bør et besøk hos legen ikke vente lenge, fordi bare tidlig behandling kan unngå alvorlige komplikasjoner. Av denne grunn gjelder følgende: Berørte personer som lider av skjelving i musklene etter uvanlig fysisk aktivitet, trenger ikke å oppsøke lege i det hele tatt. Etter noen timer skal skjelven forsvinne av seg selv. Situasjonen er imidlertid en annen hvis skjelven ikke oppstår uten noen åpenbar grunn. I et slikt tilfelle er et besøk til legen absolutt uunngåelig. Bare en medisinsk undersøkelse kan oppdage underliggende sykdommer tidlig nok.
Behandling og terapi
Normalt konsulteres ingen lege i tilfelle skjelving. Likevel, i sammenheng med en annen sykdom, kan dette symptomet oppdages av en medisinsk fagperson og en diagnose i denne forbindelse inkludert. Avhengig av årsaken er behandling av skjelving da mulig, i tillegg til den underliggende sykdommen. Mulig terapeutisk målinger inkluderer å ta medisiner, slik som betablokkere eller botulinumtoksin. I tillegg har motorteknikker og treningsformer blitt brukt med suksess mot skjelving tidligere. Skjelving i sammenheng med epilepsi eller Parkinsons sykdom kan ikke helbredes så langt. Bare symptomlindring er gitt av leger.
Utsikter og prognose
I de fleste tilfeller er tremor ikke et alvorlig symptom som nødvendigvis må behandles av en lege. Hvis skjelven oppstår på grunn av kulde, forsvinner symptomet når pasienten varmes opp. Derimot, hypotermi kan forekomme i dette tilfellet hvis den berørte personen utsettes for kalde temperaturer i lang tid. Hvis pasienten regelmessig konsumerer alkohol eller annen narkotika, skjelven kan også skyldes dette. I dette tilfellet hjelper abstinens til å begrense og behandle symptomet. Hvis skjelven oppstår plutselig, kan det skyldes en annen underliggende sykdom. I dette tilfellet avhenger det videre løpet av sykdommen av den eksakte årsaken. I tilfelle Parkinsons sykdom er bare en svært begrenset behandling mulig, der skjelven ikke kan elimineres fullstendig. Ofte skjelver også i stressende situasjoner og nervøsitet, i så fall er det et vanlig symptom. I dette tilfellet kan også psykoterapeutisk behandling iverksettes for å redusere klagen. Skjelving kan også forekomme med forkjølelse eller influensa, men den forsvinner sammen med den underliggende sykdommen.
Forebygging
For å unngå eller forhindre skjelving, bør du prøve å føre a stresset-fritt og avslappet liv. I tillegg hjelper regelmessig sport og trening i naturen og frisk luft. En frisk kosthold bør også være rettet mot. For mye alkohol, røyking og narkotikabruk bør unngås. Reduserende kaffe kan være nyttig også.
Hva du kan gjøre selv
Skjelving kan ha forskjellige årsaker og bør derfor alltid avklares av en lege. Avhengig av årsaken, forskjellige hjem rettsmidler og målinger kan lindre symptomene. For nervøs tremor, pusteøvelser og avslapping teknikker (yoga, fysioterapi, massasje osv.) gir lettelse. Imidlertid stimulerende drinker med koffein bør unngås. Urtete (som med sitronmelisse, fenikkel or kamille), juice spritzere eller kjernemelk er bedre. Et varmt bad slapper av og løser raskt opp skjelven. Egnede naturlige midler inkluderer kamille, vendelrot, humle or lavendel. Tatt i form av tabletter, te eller dråper, reduserer disse midlene skjelv og sørger for en generelt bedre generell tilstand tilstand. Skjelv i hendene kan reduseres ved å kjøle ned mansjetter og unngå alkohol, nikotin og kaffe. Ofte skyldes skjelving også utmattelse, som kan lindres av avslapping og sengeleie. Hvis symptomene er basert på psykologisk stress, må dette håndteres for å oppnå en langsiktig forbedring. Pasienter med en tidligere sykdom skal alltid få skjelven sin skjelving med legen som behandler dem for å unngå alvorlige komplikasjoner.
